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煎蛋
热量和营养成分
全蛋，用大豆油煎，加盐
233
千卡kcal 每 100 g
蛋白质16 g
碳水1.2 g
脂肪19 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 233 kcal —
- 蛋白质 16 g 31%
- 碳水化合物 1.2 g 0%
- 脂肪 19 g 24%
- 膳食纤维 0 g 0%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 16 g | 1.2 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 7.8 g | 0.6 g | 9.3 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 23 g | 1.8 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 31 g | 2.4 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 39 g | 3 g | 46 g |
关于煎蛋的问题
煎蛋每100 g含多少热量？
煎蛋每100 g含233 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物1.2 g、脂肪19 g。
煎蛋每50 g含多少热量？
煎蛋每50 g含117 kcal，其中蛋白质7.8 g、碳水化合物0.6 g、脂肪9.3 g。
煎蛋每150 g含多少热量？
煎蛋每150 g含350 kcal，其中蛋白质23 g、碳水化合物1.8 g、脂肪28 g。
煎蛋每200 g含多少热量？
煎蛋每200 g含466 kcal，其中蛋白质31 g、碳水化合物2.4 g、脂肪37 g。
煎蛋每250 g含多少热量？
煎蛋每250 g含583 kcal，其中蛋白质39 g、碳水化合物3 g、脂肪46 g。
来源：tbca BRC0028J · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
