营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 145 kcal —
  • 蛋白质 14 g 29%
  • 碳水化合物 0.3 g 0%
  • 脂肪 9.6 g 12%
  • 饱和脂肪 2.6 g 13%
  • 膳食纤维 0 g 0%
  • 糖 0.3 g —

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g14514 g0.3 g9.6 g
50 g50 g737.2 g0.2 g4.8 g
150 g150 g21822 g0.5 g14 g
200 g200 g29029 g0.6 g19 g
250 g250 g36336 g0.8 g24 g

关于煎鸡蛋的问题

煎鸡蛋每100 g含多少热量?

煎鸡蛋每100 g含145 kcal,其中蛋白质14 g、碳水化合物0.3 g、脂肪9.6 g。

煎鸡蛋每50 g含多少热量?

煎鸡蛋每50 g含73 kcal,其中蛋白质7.2 g、碳水化合物0.2 g、脂肪4.8 g。

煎鸡蛋每150 g含多少热量?

煎鸡蛋每150 g含218 kcal,其中蛋白质22 g、碳水化合物0.5 g、脂肪14 g。

煎鸡蛋每200 g含多少热量?

煎鸡蛋每200 g含290 kcal,其中蛋白质29 g、碳水化合物0.6 g、脂肪19 g。

煎鸡蛋每250 g含多少热量?

煎鸡蛋每250 g含363 kcal,其中蛋白质36 g、碳水化合物0.8 g、脂肪24 g。

来源:ausnut F003718 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维