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煎鸡蛋
热量和营养成分
全蛋,未添加油脂
145
千卡kcal 每 100 g
蛋白质14 g
碳水0.3 g
脂肪9.6 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 145 kcal —
- 蛋白质 14 g 29%
- 碳水化合物 0.3 g 0%
- 脂肪 9.6 g 12%
- 饱和脂肪 2.6 g 13%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0.3 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 14 g | 0.3 g | 9.6 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 7.2 g | 0.2 g | 4.8 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 22 g | 0.5 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 29 g | 0.6 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 36 g | 0.8 g | 24 g |
关于煎鸡蛋的问题
煎鸡蛋每100 g含多少热量?
煎鸡蛋每100 g含145 kcal,其中蛋白质14 g、碳水化合物0.3 g、脂肪9.6 g。
煎鸡蛋每50 g含多少热量?
煎鸡蛋每50 g含73 kcal,其中蛋白质7.2 g、碳水化合物0.2 g、脂肪4.8 g。
煎鸡蛋每150 g含多少热量?
煎鸡蛋每150 g含218 kcal,其中蛋白质22 g、碳水化合物0.5 g、脂肪14 g。
煎鸡蛋每200 g含多少热量?
煎鸡蛋每200 g含290 kcal,其中蛋白质29 g、碳水化合物0.6 g、脂肪19 g。
煎鸡蛋每250 g含多少热量?
煎鸡蛋每250 g含363 kcal,其中蛋白质36 g、碳水化合物0.8 g、脂肪24 g。
来源:ausnut F003718 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维