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French toast with low-fat milk

热量和营养成分

251
千卡kcal 每 100 g
蛋白质6.7 g
碳水25 g
脂肪14 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 251 kcal —
  • 蛋白质 6.7 g 13%
  • 碳水化合物 25 g 9%
  • 脂肪 14 g 17%
  • 饱和脂肪 3.1 g 16%
  • 膳食纤维 1 g 4%
  • 糖 6.3 g —
  • 钠 67.8 mg 3%
  • 胆固醇 57.6 mg 19%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 81.9 µg 9%
  • 维生素C 0.39 mg 0%
  • 维生素D 1.4 µg 7%
  • 维生素E 2.3 mg 15%
  • 维生素K 12 µg 10%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.05 mg 4%
  • 核黄素（维生素B2） 0.18 mg 14%
  • 烟酸（维生素B3） 0.49 mg 3%
  • 维生素B6 0.08 mg 5%
  • 叶酸（维生素B9） 26 µg 6%
  • 维生素B12 0.49 µg 20%

矿物质

  • 钙 86 mg 7%
  • 铁 0.54 mg 3%
  • 镁 16.5 mg 4%
  • 磷 119 mg 10%
  • 钾 158 mg 3%
  • 锌 0.71 mg 6%
  • 铜 0.06 mg 7%
  • 锰 0.17 mg 7%
  • 硒 8.7 µg 16%
  • 碘 17.1 µg 11%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g2516.7 g25 g14 g
50 g50 g1263.4 g13 g6.8 g
150 g150 g37710 g38 g20 g
200 g200 g50213 g50 g27 g
250 g250 g62817 g63 g34 g

关于French toast with low-fat milk的问题

French toast with low-fat milk每100 g含多少热量？

French toast with low-fat milk每100 g含251 kcal，其中蛋白质6.7 g、碳水化合物25 g、脂肪14 g。

French toast with low-fat milk每50 g含多少热量？

French toast with low-fat milk每50 g含126 kcal，其中蛋白质3.4 g、碳水化合物13 g、脂肪6.8 g。

French toast with low-fat milk每150 g含多少热量？

French toast with low-fat milk每150 g含377 kcal，其中蛋白质10 g、碳水化合物38 g、脂肪20 g。

French toast with low-fat milk每200 g含多少热量？

French toast with low-fat milk每200 g含502 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物50 g、脂肪27 g。

French toast with low-fat milk每250 g含多少热量？

French toast with low-fat milk每250 g含628 kcal，其中蛋白质17 g、碳水化合物63 g、脂肪34 g。

来源：Fineli (Finland) 1258 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维