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Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 12-15%
热量和营养成分
195
千卡kcal 每 100 g
蛋白质16 g
碳水1.7 g
脂肪13 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 195 kcal —
- 蛋白质 16 g 32%
- 碳水化合物 1.7 g 1%
- 脂肪 13 g 17%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 1.7 g —
- 钠 500 mg 22%
- 胆固醇 28.7 mg 10%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 107 µg 12%
- 维生素C 0.77 mg 1%
- 维生素D 0.07 µg 0%
- 维生素E 0.23 mg 2%
- 维生素K 1.8 µg 2%
- 硫胺素(维生素B1) 0.02 mg 2%
- 核黄素(维生素B2) 0.14 mg 10%
- 烟酸(维生素B3) 0.08 mg 0%
- 维生素B6 0.03 mg 2%
- 叶酸(维生素B9) 4.1 µg 1%
- 维生素B12 0.24 µg 10%
矿物质
- 钙 380 mg 29%
- 铁 0.07 mg 0%
- 镁 12.5 mg 3%
- 磷 64.4 mg 5%
- 钾 479 mg 10%
- 锌 0.29 mg 3%
- 铜 0.04 mg 4%
- 锰 0.02 mg 1%
- 硒 1.8 µg 3%
- 碘 12.2 µg 8%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 16 g | 1.7 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 8 g | 0.9 g | 6.5 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 24 g | 2.6 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 32 g | 3.4 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 40 g | 4.3 g | 33 g |
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关于Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 12-15%的问题
Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 12-15%每100 g含多少热量?
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Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 12-15%每250 g含488 kcal,其中蛋白质40 g、碳水化合物4.3 g、脂肪33 g。
来源:Fineli (Finland) 29060 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维