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羊奶酸奶
热量和营养成分
加味，含糖
93
千卡kcal 每 100 g
蛋白质5 g
碳水9.2 g
脂肪3.7 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 93 kcal —
- 蛋白质 5 g 10%
- 碳水化合物 9.2 g 3%
- 脂肪 3.7 g 5%
- 饱和脂肪 2.5 g 13%
- 膳食纤维 0.2 g 1%
- 糖 8.3 g —
- 钠 47 mg 2%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 35.2 µg 4%
- 维生素K 1.4 µg 1%
- 硫胺素（维生素B1） 0.05 mg 4%
- 核黄素（维生素B2） 0.23 mg 18%
- 泛酸（维生素B5） 0.35 mg 7%
- 维生素B6 0.02 mg 1%
- 叶酸（维生素B9） 17.6 µg 4%
- 维生素B12 0.27 µg 11%
矿物质
- 钙 180 mg 14%
- 铁 0.06 mg 0%
- 镁 16 mg 4%
- 磷 120 mg 10%
- 钾 110 mg 2%
- 锌 0.43 mg 4%
- 碘 70 µg 47%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 5 g | 9.2 g | 3.7 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 2.5 g | 4.6 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 7.6 g | 14 g | 5.6 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 10 g | 18 g | 7.4 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 13 g | 23 g | 9.3 g |
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来源：ANSES–Ciqual (France) 19553 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
