了解你餐盘中的食物
风味或果味酸奶，0%脂肪
热量和营养成分
发酵乳，含水果或调味，0%脂肪，平均
47
千卡kcal 每 100 g
蛋白质4.5 g
碳水6.1 g
脂肪0.1 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 47 kcal —
- 蛋白质 4.5 g 9%
- 碳水化合物 6.1 g 2%
- 脂肪 0.1 g 0%
- 饱和脂肪 0.1 g 0%
- 膳食纤维 0.5 g 2%
- 糖 5.3 g —
- 钠 49.4 mg 2%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 8.6 µg 1%
- 维生素C 4.8 mg 5%
- 维生素D 0.33 µg 2%
- 硫胺素（维生素B1） 0.04 mg 3%
- 核黄素（维生素B2） 0.28 mg 22%
- 泛酸（维生素B5） 0.44 mg 9%
- 维生素B6 0.04 mg 2%
- 维生素B12 0.17 µg 7%
矿物质
- 钙 154 mg 12%
- 镁 14.9 mg 4%
- 磷 118 mg 9%
- 钾 222 mg 5%
- 锌 0.57 mg 5%
- 锰 0.04 mg 2%
- 硒 1.5 µg 3%
- 碘 33.6 µg 22%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 4.5 g | 6.1 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 2.3 g | 3.1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 6.8 g | 9.2 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 9.1 g | 12 g | 0.1 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 11 g | 15 g | 0.1 g |
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关于风味或果味酸奶，0%脂肪的问题
风味或果味酸奶，0%脂肪每100 g含多少热量？
风味或果味酸奶，0%脂肪每100 g含47 kcal，其中蛋白质4.5 g、碳水化合物6.1 g、脂肪0.1 g。
风味或果味酸奶，0%脂肪每50 g含多少热量？
风味或果味酸奶，0%脂肪每50 g含24 kcal，其中蛋白质2.3 g、碳水化合物3.1 g、脂肪0 g。
风味或果味酸奶，0%脂肪每150 g含多少热量？
风味或果味酸奶，0%脂肪每150 g含71 kcal，其中蛋白质6.8 g、碳水化合物9.2 g、脂肪0.1 g。
风味或果味酸奶，0%脂肪每200 g含多少热量？
风味或果味酸奶，0%脂肪每200 g含94 kcal，其中蛋白质9.1 g、碳水化合物12 g、脂肪0.1 g。
风味或果味酸奶，0%脂肪每250 g含多少热量？
风味或果味酸奶，0%脂肪每250 g含118 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物15 g、脂肪0.1 g。
来源：ANSES–Ciqual (France) 19671 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
