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果味或调味酸奶
热量和营养成分
发酵乳，含水果或调味，含甜味剂，平均
47
千卡kcal 每 100 g
蛋白质4.5 g
碳水6.1 g
脂肪0.1 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 47 kcal —
- 蛋白质 4.5 g 9%
- 碳水化合物 6.1 g 2%
- 脂肪 0.1 g 0%
- 饱和脂肪 0.1 g 0%
- 膳食纤维 0.5 g 2%
- 糖 5.3 g —
- 钠 49.4 mg 2%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 8.6 µg 1%
- 维生素C 4.8 mg 5%
- 维生素D 0.33 µg 2%
- 硫胺素（维生素B1） 0.04 mg 3%
- 核黄素（维生素B2） 0.28 mg 22%
- 泛酸（维生素B5） 0.44 mg 9%
- 维生素B6 0.04 mg 2%
- 维生素B12 0.17 µg 7%
矿物质
- 钙 154 mg 12%
- 镁 14.9 mg 4%
- 磷 118 mg 9%
- 钾 222 mg 5%
- 锌 0.57 mg 5%
- 锰 0.04 mg 2%
- 硒 1.5 µg 3%
- 碘 33.6 µg 22%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 4.5 g | 6.1 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 2.3 g | 3.1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 6.8 g | 9.2 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 9.1 g | 12 g | 0.1 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 11 g | 15 g | 0.1 g |
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关于果味或调味酸奶的问题
果味或调味酸奶每100 g含多少热量？
果味或调味酸奶每100 g含47 kcal，其中蛋白质4.5 g、碳水化合物6.1 g、脂肪0.1 g。
果味或调味酸奶每50 g含多少热量？
果味或调味酸奶每50 g含24 kcal，其中蛋白质2.3 g、碳水化合物3.1 g、脂肪0 g。
果味或调味酸奶每150 g含多少热量？
果味或调味酸奶每150 g含71 kcal，其中蛋白质6.8 g、碳水化合物9.2 g、脂肪0.1 g。
果味或调味酸奶每200 g含多少热量？
果味或调味酸奶每200 g含94 kcal，其中蛋白质9.1 g、碳水化合物12 g、脂肪0.1 g。
果味或调味酸奶每250 g含多少热量？
果味或调味酸奶每250 g含118 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物15 g、脂肪0.1 g。
来源：ANSES–Ciqual (France) 19675 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
