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Ervilhas, grão, congeladas cruas
热量和营养成分
68
千卡kcal 每 100 g
蛋白质5.3 g
碳水7 g
脂肪0.5 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 68 kcal —
- 蛋白质 5.3 g 11%
- 碳水化合物 7 g 3%
- 脂肪 0.5 g 1%
- 饱和脂肪 0.1 g 1%
- 膳食纤维 7 g 25%
- 糖 1.4 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 5.3 g | 7 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 2.7 g | 3.5 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 8 g | 11 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 11 g | 14 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 13 g | 18 g | 1.3 g |
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关于Ervilhas, grão, congeladas cruas的问题
Ervilhas, grão, congeladas cruas每100 g含多少热量？
Ervilhas, grão, congeladas cruas每100 g含68 kcal，其中蛋白质5.3 g、碳水化合物7 g、脂肪0.5 g。
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Ervilhas, grão, congeladas cruas每250 g含170 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物18 g、脂肪1.3 g。
来源：portfir 573 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
