了解你餐盘中的食物
Ervilhas, grão, congeladas cozidas
热量和营养成分
72
千卡kcal 每 100 g
蛋白质5.6 g
碳水7.5 g
脂肪0.5 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 72 kcal —
- 蛋白质 5.6 g 11%
- 碳水化合物 7.5 g 3%
- 脂肪 0.5 g 1%
- 饱和脂肪 0.1 g 1%
- 膳食纤维 7.3 g 26%
- 糖 1.5 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 5.6 g | 7.5 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 2.8 g | 3.8 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 8.4 g | 11 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 11 g | 15 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 14 g | 19 g | 1.3 g |
相似食物
- Ervilhas grão congeladas cruas68 kcal / 100 g
- Ervilhas grão frescas cozidas72 kcal / 100 g
- Grão-de-bico demolhado cozido119 kcal / 100 g
- Soja cozida sem sal151 kcal / 100 g
- Grão-de-bico seco cru327 kcal / 100 g
- Favas frescas cozidas82 kcal / 100 g
- Castanha cozida sem sal175 kcal / 100 g
- Tremoço cozido e salgado115 kcal / 100 g
- Pistácio torrado sem sal616 kcal / 100 g
- Lentilhas vermelhas secas cruas327 kcal / 100 g
关于Ervilhas, grão, congeladas cozidas的问题
Ervilhas, grão, congeladas cozidas每100 g含多少热量？
Ervilhas, grão, congeladas cozidas每100 g含72 kcal，其中蛋白质5.6 g、碳水化合物7.5 g、脂肪0.5 g。
Ervilhas, grão, congeladas cozidas每50 g含多少热量？
Ervilhas, grão, congeladas cozidas每50 g含36 kcal，其中蛋白质2.8 g、碳水化合物3.8 g、脂肪0.3 g。
Ervilhas, grão, congeladas cozidas每150 g含多少热量？
Ervilhas, grão, congeladas cozidas每150 g含108 kcal，其中蛋白质8.4 g、碳水化合物11 g、脂肪0.8 g。
Ervilhas, grão, congeladas cozidas每200 g含多少热量？
Ervilhas, grão, congeladas cozidas每200 g含144 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物15 g、脂肪1 g。
Ervilhas, grão, congeladas cozidas每250 g含多少热量？
Ervilhas, grão, congeladas cozidas每250 g含180 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物19 g、脂肪1.3 g。
来源：portfir 574 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
