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Ervilhas, grão, frescas cozidas
热量和营养成分
72
千卡kcal 每 100 g
蛋白质6.2 g
碳水7.9 g
脂肪0.7 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 72 kcal —
- 蛋白质 6.2 g 12%
- 碳水化合物 7.9 g 3%
- 脂肪 0.7 g 1%
- 饱和脂肪 0.1 g 1%
- 膳食纤维 4.8 g 17%
- 糖 1.6 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 6.2 g | 7.9 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 3.1 g | 4 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 9.3 g | 12 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 12 g | 16 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 16 g | 20 g | 1.8 g |
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关于Ervilhas, grão, frescas cozidas的问题
Ervilhas, grão, frescas cozidas每100 g含多少热量？
Ervilhas, grão, frescas cozidas每100 g含72 kcal，其中蛋白质6.2 g、碳水化合物7.9 g、脂肪0.7 g。
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Ervilhas, grão, frescas cozidas每200 g含144 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物16 g、脂肪1.4 g。
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Ervilhas, grão, frescas cozidas每250 g含180 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物20 g、脂肪1.8 g。
来源：portfir 570 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
