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Doughnut, fat-free milk, home-made
热量和营养成分
310
千卡kcal 每 100 g
蛋白质7.4 g
碳水47 g
脂肪9.5 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 310 kcal —
- 蛋白质 7.4 g 15%
- 碳水化合物 47 g 17%
- 脂肪 9.5 g 12%
- 饱和脂肪 6 g 30%
- 膳食纤维 1.9 g 7%
- 糖 12 g —
- 钠 159 mg 7%
- 胆固醇 18.3 mg 6%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 54.6 µg 6%
- 维生素C 0.21 mg 0%
- 维生素D 0.59 µg 3%
- 维生素E 0.6 mg 4%
- 维生素K 3.2 µg 3%
- 硫胺素（维生素B1） 0.05 mg 4%
- 核黄素（维生素B2） 0.13 mg 10%
- 烟酸（维生素B3） 0.82 mg 5%
- 维生素B6 0.08 mg 5%
- 叶酸（维生素B9） 34.2 µg 9%
- 维生素B12 0.17 µg 7%
矿物质
- 钙 47.7 mg 4%
- 铁 0.59 mg 3%
- 镁 19.1 mg 5%
- 磷 101 mg 8%
- 钾 146 mg 3%
- 锌 0.7 mg 6%
- 铜 0.09 mg 10%
- 锰 0.3 mg 13%
- 硒 6.9 µg 13%
- 碘 18.1 µg 12%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 310 | 7.4 g | 47 g | 9.5 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 3.7 g | 24 g | 4.7 g |
| 150 g | 150 g | 465 | 11 g | 71 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 620 | 15 g | 95 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 775 | 19 g | 118 g | 24 g |
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关于Doughnut, fat-free milk, home-made的问题
Doughnut, fat-free milk, home-made每100 g含多少热量？
Doughnut, fat-free milk, home-made每100 g含310 kcal，其中蛋白质7.4 g、碳水化合物47 g、脂肪9.5 g。
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Doughnut, fat-free milk, home-made每50 g含155 kcal，其中蛋白质3.7 g、碳水化合物24 g、脂肪4.7 g。
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Doughnut, fat-free milk, home-made每150 g含465 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物71 g、脂肪14 g。
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Doughnut, fat-free milk, home-made每200 g含620 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物95 g、脂肪19 g。
Doughnut, fat-free milk, home-made每250 g含多少热量？
Doughnut, fat-free milk, home-made每250 g含775 kcal，其中蛋白质19 g、碳水化合物118 g、脂肪24 g。
来源：Fineli (Finland) 32926 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
