了解你餐盘中的食物
Curd milk, plain, 2% fat
热量和营养成分
49
千卡kcal 每 100 g
蛋白质2.9 g
碳水3.6 g
脂肪2.5 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 49 kcal —
- 蛋白质 2.9 g 6%
- 碳水化合物 3.6 g 1%
- 脂肪 2.5 g 3%
- 饱和脂肪 1.7 g 8%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 3.6 g —
- 钠 50 mg 2%
- 胆固醇 8.9 mg 3%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 17.5 µg 2%
- 维生素C 1 mg 1%
- 维生素D 0.02 µg 0%
- 维生素E 0.05 mg 0%
- 维生素K 8.4 µg 7%
- 硫胺素（维生素B1） 0.03 mg 3%
- 核黄素（维生素B2） 0.17 mg 13%
- 烟酸（维生素B3） 0.1 mg 1%
- 维生素B6 0.05 mg 3%
- 叶酸（维生素B9） 5.8 µg 1%
- 维生素B12 0.2 µg 8%
矿物质
- 钙 129 mg 10%
- 铁 0.06 mg 0%
- 镁 12 mg 3%
- 磷 100 mg 8%
- 钾 160 mg 3%
- 锌 0.45 mg 4%
- 铜 0.01 mg 1%
- 锰 0.01 mg 0%
- 硒 2.8 µg 5%
- 碘 17 µg 11%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 2.9 g | 3.6 g | 2.5 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 1.5 g | 1.8 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 4.4 g | 5.4 g | 3.8 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 5.9 g | 7.2 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 7.4 g | 9 g | 6.3 g |
相似食物
- Curd milk low-lactose58 kcal / 100 g
- Curd milk 3.5% fat63 kcal / 100 g
- Curd milk37 kcal / 100 g
- Sour milk50 kcal / 100 g
- Yoghurt 2.5% fat54 kcal / 100 g
- Sour milk low-lactose 1 ug vitamin d50 kcal / 100 g
- Yoghurt 1.5% fat52 kcal / 100 g
- Quark low-lactose74 kcal / 100 g
- Quark quark yoghurt 0.9% fat58 kcal / 100 g
- Milk 1.5% fat 1 ug added vitamin d46 kcal / 100 g
关于Curd milk, plain, 2% fat的问题
Curd milk, plain, 2% fat每100 g含多少热量？
Curd milk, plain, 2% fat每100 g含49 kcal，其中蛋白质2.9 g、碳水化合物3.6 g、脂肪2.5 g。
Curd milk, plain, 2% fat每50 g含多少热量？
Curd milk, plain, 2% fat每50 g含25 kcal，其中蛋白质1.5 g、碳水化合物1.8 g、脂肪1.3 g。
Curd milk, plain, 2% fat每150 g含多少热量？
Curd milk, plain, 2% fat每150 g含74 kcal，其中蛋白质4.4 g、碳水化合物5.4 g、脂肪3.8 g。
Curd milk, plain, 2% fat每200 g含多少热量？
Curd milk, plain, 2% fat每200 g含98 kcal，其中蛋白质5.9 g、碳水化合物7.2 g、脂肪5 g。
Curd milk, plain, 2% fat每250 g含多少热量？
Curd milk, plain, 2% fat每250 g含123 kcal，其中蛋白质7.4 g、碳水化合物9 g、脂肪6.3 g。
来源：Fineli (Finland) 618 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
