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Chicken or turkey shish kabob with vegetables, excluding potatoes
热量和营养成分
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 104 kcal —
- 蛋白质 13 g 26%
- 碳水化合物 4.3 g 2%
- 脂肪 3.7 g 5%
- 饱和脂肪 0.8 g 4%
- 膳食纤维 0.8 g 3%
- 糖 2.4 g —
- 钠 346 mg 15%
- 胆固醇 51 mg 17%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 14 µg 2%
- 维生素C 15 mg 17%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.45 mg 3%
- 维生素K 4.8 µg 4%
- 硫胺素（维生素B1） 0.06 mg 5%
- 核黄素（维生素B2） 0.14 mg 11%
- 烟酸（维生素B3） 3.9 mg 25%
- 维生素B6 0.2 mg 12%
- 叶酸（维生素B9） 16 µg 4%
- 维生素B12 0.17 µg 7%
- 胆碱 34.9 mg 6%
矿物质
- 钙 17 mg 1%
- 铁 0.5 mg 3%
- 镁 18 mg 4%
- 磷 133 mg 11%
- 钾 250 mg 5%
- 锌 0.88 mg 8%
- 铜 0.09 mg 10%
- 硒 12.8 µg 23%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 13 g | 4.3 g | 3.7 g |
| 1份 | 202 g | 210 | 26 g | 8.6 g | 7.5 g |
| 2份 | 404 g | 420 | 53 g | 17 g | 15 g |
| ½份 | 101 g | 105 | 13 g | 4.3 g | 3.7 g |
| 3份 | 606 g | 630 | 79 g | 26 g | 22 g |
| 4份 | 808 g | 840 | 105 g | 34 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 6.5 g | 2.1 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 20 g | 6.4 g | 5.5 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 26 g | 8.5 g | 7.4 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 33 g | 11 g | 9.2 g |
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关于Chicken or turkey shish kabob with vegetables, excluding potatoes的问题
Chicken or turkey shish kabob with vegetables, excluding potatoes每100 g含多少热量？
Chicken or turkey shish kabob with vegetables, excluding potatoes每100 g含104 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物4.3 g、脂肪3.7 g。
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Chicken or turkey shish kabob with vegetables, excluding potatoes每50 g含52 kcal，其中蛋白质6.5 g、碳水化合物2.1 g、脂肪1.8 g。
Chicken or turkey shish kabob with vegetables, excluding potatoes每150 g含多少热量？
Chicken or turkey shish kabob with vegetables, excluding potatoes每150 g含156 kcal，其中蛋白质20 g、碳水化合物6.4 g、脂肪5.5 g。
来源：FNDDS (USDA) 27440130 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
