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Chicken drumstick with skin, baked in oven
热量和营养成分
167
千卡kcal 每 100 g
蛋白质27 g
碳水0 g
脂肪6.4 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 167 kcal —
- 蛋白质 27 g 54%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 6.4 g 8%
- 饱和脂肪 1.7 g 8%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 钠 482 mg 21%
- 胆固醇 80.6 mg 27%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 36.1 µg 4%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0.71 µg 4%
- 维生素E 0.99 mg 7%
- 维生素K 84.9 µg 71%
- 硫胺素(维生素B1) 0.09 mg 8%
- 核黄素(维生素B2) 0.34 mg 26%
- 烟酸(维生素B3) 6.9 mg 43%
- 维生素B6 0.4 mg 24%
- 叶酸(维生素B9) 18.7 µg 5%
- 维生素B12 1.1 µg 47%
矿物质
- 钙 12.8 mg 1%
- 铁 0.89 mg 5%
- 镁 25.8 mg 6%
- 磷 231 mg 18%
- 钾 299 mg 6%
- 锌 2.5 mg 23%
- 铜 0.07 mg 8%
- 锰 0.02 mg 1%
- 硒 32.5 µg 59%
- 碘 36.1 µg 24%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 167 | 27 g | 0 g | 6.4 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 14 g | 0 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 251 | 41 g | 0 g | 9.7 g |
| 200 g | 200 g | 334 | 54 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 418 | 68 g | 0 g | 16 g |
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关于Chicken drumstick with skin, baked in oven的问题
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来源:Fineli (Finland) 34209 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维