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鸡肉咖喱
热量和营养成分
平均，零售，加热
149
千卡kcal 每 100 g
蛋白质12 g
碳水5.4 g
脂肪8.9 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 149 kcal —
- 蛋白质 12 g 24%
- 碳水化合物 5.4 g 2%
- 脂肪 8.9 g 11%
- 饱和脂肪 4 g 20%
- 膳食纤维 1.5 g 5%
- 糖 4.4 g —
- 钠 240 mg 10%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素C 1 mg 1%
- 维生素E 1.3 mg 9%
- 硫胺素（维生素B1） 0.2 mg 17%
- 核黄素（维生素B2） 0.14 mg 11%
- 烟酸（维生素B3） 3.8 mg 24%
- 泛酸（维生素B5） 1 mg 20%
- 维生素B6 0.24 mg 14%
- 生物素（维生素B7） 3 µg 10%
矿物质
- 钾 300 mg 6%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 12 g | 5.4 g | 8.9 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 6.1 g | 2.7 g | 4.5 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 18 g | 8.1 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 24 g | 11 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 30 g | 14 g | 22 g |
关于鸡肉咖喱的问题
鸡肉咖喱每100 g含多少热量？
鸡肉咖喱每100 g含149 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物5.4 g、脂肪8.9 g。
鸡肉咖喱每50 g含多少热量？
鸡肉咖喱每50 g含75 kcal，其中蛋白质6.1 g、碳水化合物2.7 g、脂肪4.5 g。
鸡肉咖喱每150 g含多少热量？
鸡肉咖喱每150 g含224 kcal，其中蛋白质18 g、碳水化合物8.1 g、脂肪13 g。
鸡肉咖喱每200 g含多少热量？
鸡肉咖喱每200 g含298 kcal，其中蛋白质24 g、碳水化合物11 g、脂肪18 g。
鸡肉咖喱每250 g含多少热量？
鸡肉咖喱每250 g含373 kcal，其中蛋白质30 g、碳水化合物14 g、脂肪22 g。
来源：CoFID (UK) 19-520 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
