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Cheese, cheddar type, 34% fat
热量和营养成分
413
千卡kcal 每 100 g
蛋白质26 g
碳水0.1 g
脂肪34 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 413 kcal —
- 蛋白质 26 g 51%
- 碳水化合物 0.1 g 0%
- 脂肪 34 g 44%
- 饱和脂肪 21 g 103%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0.1 g —
- 钠 440 mg 19%
- 胆固醇 89.6 mg 30%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 294 µg 33%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0.26 µg 1%
- 维生素E 0.64 mg 4%
- 维生素K 4.7 µg 4%
- 硫胺素（维生素B1） 0.03 mg 2%
- 核黄素（维生素B2） 0.38 mg 29%
- 烟酸（维生素B3） 0.08 mg 1%
- 维生素B6 0.07 mg 4%
- 叶酸（维生素B9） 33 µg 8%
- 维生素B12 1.1 µg 46%
矿物质
- 钙 840 mg 65%
- 铁 0.4 mg 2%
- 镁 25 mg 6%
- 磷 470 mg 38%
- 钾 120 mg 3%
- 锌 4 mg 36%
- 铜 0.03 mg 3%
- 锰 0.01 mg 0%
- 硒 9 µg 16%
- 碘 38.9 µg 26%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 413 | 26 g | 0.1 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 207 | 13 g | 0.1 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 620 | 38 g | 0.2 g | 52 g |
| 200 g | 200 g | 826 | 51 g | 0.2 g | 69 g |
| 250 g | 250 g | 1033 | 64 g | 0.3 g | 86 g |
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来源：Fineli (Finland) 698 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
