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切达再制干酪抹酱
热量和营养成分
再制干酪产品，切达，抹酱
232
千卡kcal 每 100 g
蛋白质12 g
碳水16 g
脂肪14 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 232 kcal —
- 蛋白质 12 g 23%
- 碳水化合物 16 g 6%
- 脂肪 14 g 17%
- 饱和脂肪 8.9 g 45%
- 膳食纤维 0.3 g 1%
- 糖 7.9 g —
- 钠 1951 mg 85%
- 胆固醇 57 mg 19%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 133 µg 15%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0.07 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.05 mg 4%
- 核黄素（维生素B2） 0.38 mg 29%
- 烟酸（维生素B3） 0.13 mg 1%
- 维生素B6 0.17 mg 10%
- 叶酸（维生素B9） 7 µg 2%
- 维生素B12 0.05 µg 2%
矿物质
- 钙 405 mg 31%
- 铁 0.28 mg 2%
- 镁 29 mg 7%
- 磷 937 mg 75%
- 钾 374 mg 8%
- 锌 1.4 mg 13%
- 铜 0.06 mg 6%
- 锰 0.02 mg 1%
- 硒 10.5 µg 19%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 12 g | 16 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 5.8 g | 8 g | 6.8 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 17 g | 24 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 23 g | 32 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 29 g | 40 g | 34 g |
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来源：Canadian Nutrient File 7013 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
