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Burrito, meat, with beans and rice, no cheese

热量和营养成分

218
千卡kcal 每 100 g
蛋白质10 g
碳水25 g
脂肪7.2 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 218 kcal —
  • 蛋白质 10 g 20%
  • 碳水化合物 25 g 9%
  • 脂肪 7.2 g 9%
  • 饱和脂肪 2.7 g 13%
  • 膳食纤维 2.1 g 8%
  • 糖 1.7 g —
  • 钠 453 mg 20%
  • 胆固醇 19 mg 6%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 1 µg 0%
  • 维生素C 0.1 mg 0%
  • 维生素D 0 µg 0%
  • 维生素E 0.06 mg 0%
  • 维生素K 3.7 µg 3%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.26 mg 22%
  • 核黄素（维生素B2） 0.17 mg 13%
  • 烟酸（维生素B3） 3.3 mg 20%
  • 维生素B6 0.14 mg 8%
  • 叶酸（维生素B9） 54 µg 14%
  • 维生素B12 0.54 µg 23%
  • 胆碱 25.3 mg 5%

矿物质

  • 钙 72 mg 6%
  • 铁 2.5 mg 14%
  • 镁 21 mg 5%
  • 磷 151 mg 12%
  • 钾 173 mg 4%
  • 锌 1.7 mg 15%
  • 铜 0.09 mg 10%
  • 硒 16.5 µg 30%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g21810 g25 g7.2 g
1份220 g48022 g55 g16 g
2份440 g95945 g111 g32 g
½份110 g24011 g28 g7.9 g
3份660 g143967 g166 g47 g
4份880 g191890 g222 g63 g
50 g50 g1095.1 g13 g3.6 g
150 g150 g32715 g38 g11 g
200 g200 g43620 g50 g14 g
250 g250 g54526 g63 g18 g

关于Burrito, meat, with beans and rice, no cheese的问题

Burrito, meat, with beans and rice, no cheese每100 g含多少热量？

Burrito, meat, with beans and rice, no cheese每100 g含218 kcal，其中蛋白质10 g、碳水化合物25 g、脂肪7.2 g。

Burrito, meat, with beans and rice, no cheese每1份 (220 g)含多少热量？

Burrito, meat, with beans and rice, no cheese每1份 (220 g)含480 kcal，其中蛋白质22 g、碳水化合物55 g、脂肪16 g。

Burrito, meat, with beans and rice, no cheese每2份 (440 g)含多少热量？

Burrito, meat, with beans and rice, no cheese每2份 (440 g)含959 kcal，其中蛋白质45 g、碳水化合物111 g、脂肪32 g。

Burrito, meat, with beans and rice, no cheese每½份 (110 g)含多少热量？

Burrito, meat, with beans and rice, no cheese每½份 (110 g)含240 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物28 g、脂肪7.9 g。

Burrito, meat, with beans and rice, no cheese每3份 (660 g)含多少热量？

Burrito, meat, with beans and rice, no cheese每3份 (660 g)含1439 kcal，其中蛋白质67 g、碳水化合物166 g、脂肪47 g。

Burrito, meat, with beans and rice, no cheese每4份 (880 g)含多少热量？

Burrito, meat, with beans and rice, no cheese每4份 (880 g)含1918 kcal，其中蛋白质90 g、碳水化合物222 g、脂肪63 g。

Burrito, meat, with beans and rice, no cheese每50 g含多少热量？

Burrito, meat, with beans and rice, no cheese每50 g含109 kcal，其中蛋白质5.1 g、碳水化合物13 g、脂肪3.6 g。

Burrito, meat, with beans and rice, no cheese每150 g含多少热量？

Burrito, meat, with beans and rice, no cheese每150 g含327 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物38 g、脂肪11 g。

来源：FNDDS (USDA) 58102660 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维