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Burrito, meat, with rice, no cheese
热量和营养成分
224
千卡kcal 每 100 g
蛋白质9.8 g
碳水28 g
脂肪6.9 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 224 kcal —
- 蛋白质 9.8 g 20%
- 碳水化合物 28 g 10%
- 脂肪 6.9 g 9%
- 饱和脂肪 2.6 g 13%
- 膳食纤维 1.6 g 6%
- 糖 1.6 g —
- 钠 431 mg 19%
- 胆固醇 19 mg 6%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 1 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.05 mg 0%
- 维生素K 3.4 µg 3%
- 硫胺素（维生素B1） 0.28 mg 23%
- 核黄素（维生素B2） 0.16 mg 13%
- 烟酸（维生素B3） 3.4 mg 22%
- 维生素B6 0.14 mg 8%
- 叶酸（维生素B9） 60 µg 15%
- 维生素B12 0.54 µg 23%
- 胆碱 22 mg 4%
矿物质
- 钙 69 mg 5%
- 铁 2.4 mg 14%
- 镁 17 mg 4%
- 磷 143 mg 11%
- 钾 129 mg 3%
- 锌 1.7 mg 15%
- 铜 0.08 mg 9%
- 硒 16.8 µg 31%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 224 | 9.8 g | 28 g | 6.9 g |
| 1份 | 220 g | 493 | 22 g | 62 g | 15 g |
| 2份 | 440 g | 986 | 43 g | 123 g | 30 g |
| ½份 | 110 g | 246 | 11 g | 31 g | 7.6 g |
| 3份 | 660 g | 1478 | 65 g | 185 g | 46 g |
| 4份 | 880 g | 1971 | 87 g | 246 g | 61 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 4.9 g | 14 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 336 | 15 g | 42 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 448 | 20 g | 56 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 560 | 25 g | 70 g | 17 g |
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来源：FNDDS (USDA) 58102640 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
