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Breakfast cereal, cheerios, oat, nestle
热量和营养成分
385
千卡kcal 每 100 g
蛋白质11 g
碳水67 g
脂肪6.3 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 385 kcal —
- 蛋白质 11 g 22%
- 碳水化合物 67 g 24%
- 脂肪 6.3 g 8%
- 饱和脂肪 1.1 g 6%
- 膳食纤维 4.9 g 18%
- 糖 9.3 g —
- 钠 330 mg 14%
- 胆固醇 0.01 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.83 mg 6%
- 维生素K 1.8 µg 2%
- 硫胺素（维生素B1） 0.29 mg 24%
- 核黄素（维生素B2） 0.08 mg 6%
- 烟酸（维生素B3） 0.69 mg 4%
- 维生素B6 0.11 mg 6%
- 叶酸（维生素B9） 39.7 µg 10%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 50.3 mg 4%
- 铁 4.8 mg 26%
- 镁 139 mg 33%
- 磷 464 mg 37%
- 钾 395 mg 8%
- 锌 3.5 mg 32%
- 铜 0.52 mg 58%
- 锰 4 mg 173%
- 硒 9.5 µg 17%
- 碘 17.6 µg 12%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 385 | 11 g | 67 g | 6.3 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 5.4 g | 33 g | 3.1 g |
| 150 g | 150 g | 578 | 16 g | 100 g | 9.4 g |
| 200 g | 200 g | 770 | 22 g | 133 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 963 | 27 g | 167 g | 16 g |
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关于Breakfast cereal, cheerios, oat, nestle的问题
Breakfast cereal, cheerios, oat, nestle每100 g含多少热量？
Breakfast cereal, cheerios, oat, nestle每100 g含385 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物67 g、脂肪6.3 g。
Breakfast cereal, cheerios, oat, nestle每50 g含多少热量？
Breakfast cereal, cheerios, oat, nestle每50 g含193 kcal，其中蛋白质5.4 g、碳水化合物33 g、脂肪3.1 g。
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Breakfast cereal, cheerios, oat, nestle每150 g含578 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物100 g、脂肪9.4 g。
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Breakfast cereal, cheerios, oat, nestle每200 g含770 kcal，其中蛋白质22 g、碳水化合物133 g、脂肪13 g。
Breakfast cereal, cheerios, oat, nestle每250 g含多少热量？
Breakfast cereal, cheerios, oat, nestle每250 g含963 kcal，其中蛋白质27 g、碳水化合物167 g、脂肪16 g。
来源：Fineli (Finland) 34826 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
