了解你餐盘中的食物

Bolognese, beef mince, powdered gravy mix

热量和营养成分

180
千卡kcal 每 100 g
蛋白质13 g
碳水6.8 g
脂肪11 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 180 kcal —
  • 蛋白质 13 g 26%
  • 碳水化合物 6.8 g 2%
  • 脂肪 11 g 14%
  • 饱和脂肪 4.8 g 24%
  • 膳食纤维 0.3 g 1%
  • 糖 4.9 g —
  • 钠 502 mg 22%
  • 胆固醇 32.4 mg 11%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 54.6 µg 6%
  • 维生素C 4.2 mg 5%
  • 维生素D 0.12 µg 1%
  • 维生素E 0.55 mg 4%
  • 维生素K 5.5 µg 5%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.04 mg 3%
  • 核黄素（维生素B2） 0.07 mg 5%
  • 烟酸（维生素B3） 3.3 mg 20%
  • 维生素B6 0.3 mg 18%
  • 叶酸（维生素B9） 7.7 µg 2%
  • 维生素B12 0.57 µg 24%

矿物质

  • 钙 16 mg 1%
  • 铁 1.3 mg 7%
  • 镁 15.5 mg 4%
  • 磷 98.8 mg 8%
  • 钾 242 mg 5%
  • 锌 3.5 mg 32%
  • 铜 0.06 mg 6%
  • 锰 0.06 mg 3%
  • 硒 10.8 µg 20%
  • 碘 2.5 µg 2%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g18013 g6.8 g11 g
50 g50 g906.6 g3.4 g5.5 g
150 g150 g27020 g10 g17 g
200 g200 g36027 g14 g22 g
250 g250 g45033 g17 g28 g

关于Bolognese, beef mince, powdered gravy mix的问题

Bolognese, beef mince, powdered gravy mix每100 g含多少热量？

Bolognese, beef mince, powdered gravy mix每100 g含180 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物6.8 g、脂肪11 g。

Bolognese, beef mince, powdered gravy mix每50 g含多少热量？

Bolognese, beef mince, powdered gravy mix每50 g含90 kcal，其中蛋白质6.6 g、碳水化合物3.4 g、脂肪5.5 g。

Bolognese, beef mince, powdered gravy mix每150 g含多少热量？

Bolognese, beef mince, powdered gravy mix每150 g含270 kcal，其中蛋白质20 g、碳水化合物10 g、脂肪17 g。

Bolognese, beef mince, powdered gravy mix每200 g含多少热量？

Bolognese, beef mince, powdered gravy mix每200 g含360 kcal，其中蛋白质27 g、碳水化合物14 g、脂肪22 g。

Bolognese, beef mince, powdered gravy mix每250 g含多少热量？

Bolognese, beef mince, powdered gravy mix每250 g含450 kcal，其中蛋白质33 g、碳水化合物17 g、脂肪28 g。

来源：Fineli (Finland) 32382 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维