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野牛上西冷排,熟,烤
热量和营养成分
野味肉类,仅含可分离瘦肉,熟,烤
171
千卡kcal 每 100 g
蛋白质28 g
碳水0 g
脂肪5.7 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 171 kcal —
- 蛋白质 28 g 56%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 5.7 g 7%
- 饱和脂肪 2.4 g 12%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 钠 53 mg 2%
- 胆固醇 86 mg 29%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.2 mg 1%
- 硫胺素(维生素B1) 0.23 mg 19%
- 核黄素(维生素B2) 0.45 mg 34%
- 烟酸(维生素B3) 5.6 mg 35%
- 泛酸(维生素B5) 1.3 mg 27%
- 维生素B6 0.56 mg 33%
- 叶酸(维生素B9) 18 µg 5%
- 维生素B12 2.8 µg 118%
矿物质
- 钙 5 mg 0%
- 铁 3.5 mg 19%
- 镁 27 mg 6%
- 磷 253 mg 20%
- 钾 387 mg 8%
- 锌 5.1 mg 46%
- 铜 0.21 mg 23%
- 锰 0.01 mg 1%
- 硒 41.2 µg 75%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 171 | 28 g | 0 g | 5.7 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 14 g | 0 g | 2.8 g |
| 150 g | 150 g | 257 | 42 g | 0 g | 8.5 g |
| 200 g | 200 g | 342 | 56 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 428 | 70 g | 0 g | 14 g |
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关于野牛上西冷排,熟,烤的问题
野牛上西冷排,熟,烤每100 g含多少热量?
野牛上西冷排,熟,烤每100 g含171 kcal,其中蛋白质28 g、碳水化合物0 g、脂肪5.7 g。
野牛上西冷排,熟,烤每50 g含多少热量?
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野牛上西冷排,熟,烤每200 g含342 kcal,其中蛋白质56 g、碳水化合物0 g、脂肪11 g。
野牛上西冷排,熟,烤每250 g含多少热量?
野牛上西冷排,熟,烤每250 g含428 kcal,其中蛋白质70 g、碳水化合物0 g、脂肪14 g。
来源:Canadian Nutrient File 5717 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维