营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 171 kcal —
  • 蛋白质 28 g 56%
  • 碳水化合物 0 g 0%
  • 脂肪 5.7 g 7%
  • 饱和脂肪 2.4 g 12%
  • 膳食纤维 0 g 0%
  • 糖 0 g —
  • 钠 53 mg 2%
  • 胆固醇 86 mg 29%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 0 µg 0%
  • 维生素C 0 mg 0%
  • 维生素D 0 µg 0%
  • 维生素E 0.2 mg 1%
  • 硫胺素(维生素B1) 0.23 mg 19%
  • 核黄素(维生素B2) 0.45 mg 34%
  • 烟酸(维生素B3) 5.6 mg 35%
  • 泛酸(维生素B5) 1.3 mg 27%
  • 维生素B6 0.56 mg 33%
  • 叶酸(维生素B9) 18 µg 5%
  • 维生素B12 2.8 µg 118%

矿物质

  • 钙 5 mg 0%
  • 铁 3.5 mg 19%
  • 镁 27 mg 6%
  • 磷 253 mg 20%
  • 钾 387 mg 8%
  • 锌 5.1 mg 46%
  • 铜 0.21 mg 23%
  • 锰 0.01 mg 1%
  • 硒 41.2 µg 75%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g17128 g0 g5.7 g
50 g50 g8614 g0 g2.8 g
150 g150 g25742 g0 g8.5 g
200 g200 g34256 g0 g11 g
250 g250 g42870 g0 g14 g

关于野牛上西冷排,熟,烤的问题

野牛上西冷排,熟,烤每100 g含多少热量?

野牛上西冷排,熟,烤每100 g含171 kcal,其中蛋白质28 g、碳水化合物0 g、脂肪5.7 g。

野牛上西冷排,熟,烤每50 g含多少热量?

野牛上西冷排,熟,烤每50 g含86 kcal,其中蛋白质14 g、碳水化合物0 g、脂肪2.8 g。

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野牛上西冷排,熟,烤每150 g含257 kcal,其中蛋白质42 g、碳水化合物0 g、脂肪8.5 g。

野牛上西冷排,熟,烤每200 g含多少热量?

野牛上西冷排,熟,烤每200 g含342 kcal,其中蛋白质56 g、碳水化合物0 g、脂肪11 g。

野牛上西冷排,熟,烤每250 g含多少热量?

野牛上西冷排,熟,烤每250 g含428 kcal,其中蛋白质70 g、碳水化合物0 g、脂肪14 g。

来源:Canadian Nutrient File 5717 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维