了解你餐盘中的食物

Berry pie, basic sweet dough, low-fat milk, artificially sweetened

热量和营养成分

218
千卡kcal 每 100 g
蛋白质5.9 g
碳水32 g
脂肪6.4 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 218 kcal —
  • 蛋白质 5.9 g 12%
  • 碳水化合物 32 g 12%
  • 脂肪 6.4 g 8%
  • 饱和脂肪 2.4 g 12%
  • 膳食纤维 2.8 g 10%
  • 糖 4.2 g —
  • 钠 139 mg 6%
  • 胆固醇 13.3 mg 4%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 25.5 µg 3%
  • 维生素C 12.3 mg 14%
  • 维生素D 0.66 µg 3%
  • 维生素E 1.2 mg 8%
  • 维生素K 8.6 µg 7%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.05 mg 4%
  • 核黄素（维生素B2） 0.13 mg 10%
  • 烟酸（维生素B3） 0.83 mg 5%
  • 维生素B6 0.09 mg 5%
  • 叶酸（维生素B9） 38.2 µg 10%
  • 维生素B12 0.11 µg 5%

矿物质

  • 钙 47 mg 4%
  • 铁 0.79 mg 4%
  • 镁 20.9 mg 5%
  • 磷 89.2 mg 7%
  • 钾 197 mg 4%
  • 锌 0.63 mg 6%
  • 铜 0.1 mg 12%
  • 锰 0.65 mg 28%
  • 硒 4.9 µg 9%
  • 碘 14.5 µg 10%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g2185.9 g32 g6.4 g
50 g50 g1092.9 g16 g3.2 g
150 g150 g3278.8 g48 g9.6 g
200 g200 g43612 g64 g13 g
250 g250 g54515 g80 g16 g

关于Berry pie, basic sweet dough, low-fat milk, artificially sweetened的问题

Berry pie, basic sweet dough, low-fat milk, artificially sweetened每100 g含多少热量？

Berry pie, basic sweet dough, low-fat milk, artificially sweetened每100 g含218 kcal，其中蛋白质5.9 g、碳水化合物32 g、脂肪6.4 g。

Berry pie, basic sweet dough, low-fat milk, artificially sweetened每50 g含多少热量？

Berry pie, basic sweet dough, low-fat milk, artificially sweetened每50 g含109 kcal，其中蛋白质2.9 g、碳水化合物16 g、脂肪3.2 g。

Berry pie, basic sweet dough, low-fat milk, artificially sweetened每150 g含多少热量？

Berry pie, basic sweet dough, low-fat milk, artificially sweetened每150 g含327 kcal，其中蛋白质8.8 g、碳水化合物48 g、脂肪9.6 g。

Berry pie, basic sweet dough, low-fat milk, artificially sweetened每200 g含多少热量？

Berry pie, basic sweet dough, low-fat milk, artificially sweetened每200 g含436 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物64 g、脂肪13 g。

Berry pie, basic sweet dough, low-fat milk, artificially sweetened每250 g含多少热量？

Berry pie, basic sweet dough, low-fat milk, artificially sweetened每250 g含545 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物80 g、脂肪16 g。

来源：Fineli (Finland) 32324 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维