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Beetroot gravy
热量和营养成分
61
千卡kcal 每 100 g
蛋白质1.2 g
碳水6.1 g
脂肪3.2 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 61 kcal —
- 蛋白质 1.2 g 2%
- 碳水化合物 6.1 g 2%
- 脂肪 3.2 g 4%
- 饱和脂肪 0.7 g 3%
- 膳食纤维 1.8 g 6%
- 糖 5.3 g —
- 钠 332 mg 14%
- 胆固醇 1.9 mg 1%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 11.8 µg 1%
- 维生素C 5.7 mg 6%
- 维生素D 0.13 µg 1%
- 维生素E 0.54 mg 4%
- 维生素K 4.8 µg 4%
- 硫胺素（维生素B1） 0.02 mg 2%
- 核黄素（维生素B2） 0.03 mg 2%
- 烟酸（维生素B3） 0.18 mg 1%
- 维生素B6 0.07 mg 4%
- 叶酸（维生素B9） 62.8 µg 16%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 21.7 mg 2%
- 铁 0.67 mg 4%
- 镁 15.6 mg 4%
- 磷 37.4 mg 3%
- 钾 319 mg 7%
- 锌 0.42 mg 4%
- 铜 0.08 mg 9%
- 锰 0.41 mg 18%
- 硒 0.5 µg 1%
- 碘 9.6 µg 6%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 1.2 g | 6.1 g | 3.2 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 0.6 g | 3 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 1.7 g | 9.1 g | 4.7 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 2.3 g | 12 g | 6.3 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 2.9 g | 15 g | 7.9 g |
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关于Beetroot gravy的问题
Beetroot gravy每100 g含多少热量？
Beetroot gravy每100 g含61 kcal，其中蛋白质1.2 g、碳水化合物6.1 g、脂肪3.2 g。
Beetroot gravy每50 g含多少热量？
Beetroot gravy每50 g含31 kcal，其中蛋白质0.6 g、碳水化合物3 g、脂肪1.6 g。
Beetroot gravy每150 g含多少热量？
Beetroot gravy每150 g含92 kcal，其中蛋白质1.7 g、碳水化合物9.1 g、脂肪4.7 g。
Beetroot gravy每200 g含多少热量？
Beetroot gravy每200 g含122 kcal，其中蛋白质2.3 g、碳水化合物12 g、脂肪6.3 g。
Beetroot gravy每250 g含多少热量？
Beetroot gravy每250 g含153 kcal，其中蛋白质2.9 g、碳水化合物15 g、脂肪7.9 g。
来源：Fineli (Finland) 32510 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
