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Beetroot pesto sauce
热量和营养成分
246
千卡kcal 每 100 g
蛋白质3.4 g
碳水5.3 g
脂肪23 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 246 kcal —
- 蛋白质 3.4 g 7%
- 碳水化合物 5.3 g 2%
- 脂肪 23 g 30%
- 饱和脂肪 3.8 g 19%
- 膳食纤维 2 g 7%
- 糖 5 g —
- 钠 352 mg 15%
- 胆固醇 4.1 mg 1%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 14.7 µg 2%
- 维生素C 5.2 mg 6%
- 维生素D 0.01 µg 0%
- 维生素E 2.7 mg 18%
- 维生素K 11.7 µg 10%
- 硫胺素（维生素B1） 0.05 mg 4%
- 核黄素（维生素B2） 0.06 mg 5%
- 烟酸（维生素B3） 0.5 mg 3%
- 维生素B6 0.06 mg 4%
- 叶酸（维生素B9） 76.1 µg 19%
- 维生素B12 0.11 µg 5%
矿物质
- 钙 58.8 mg 5%
- 铁 1.1 mg 6%
- 镁 36.2 mg 9%
- 磷 104 mg 8%
- 钾 369 mg 8%
- 锌 1.1 mg 10%
- 铜 0.24 mg 27%
- 锰 1.1 mg 49%
- 硒 1.4 µg 3%
- 碘 23 µg 15%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 246 | 3.4 g | 5.3 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 1.7 g | 2.7 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 369 | 5.1 g | 8 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 492 | 6.8 g | 11 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 615 | 8.5 g | 13 g | 59 g |
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来源：Fineli (Finland) 34465 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
