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Pesto sauce, herb sauce
热量和营养成分
472
千卡kcal 每 100 g
蛋白质8 g
碳水1.4 g
脂肪49 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 472 kcal —
- 蛋白质 8 g 16%
- 碳水化合物 1.4 g 1%
- 脂肪 49 g 62%
- 饱和脂肪 5.6 g 28%
- 膳食纤维 1.2 g 4%
- 糖 0.7 g —
- 钠 237 mg 10%
- 胆固醇 10.3 mg 3%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 119 µg 13%
- 维生素C 24 mg 27%
- 维生素D 0.04 µg 0%
- 维生素E 7.9 mg 53%
- 维生素K 143 µg 119%
- 硫胺素（维生素B1） 0.12 mg 10%
- 核黄素（维生素B2） 0.17 mg 13%
- 烟酸（维生素B3） 0.6 mg 4%
- 维生素B6 0.21 mg 12%
- 叶酸（维生素B9） 43 µg 11%
- 维生素B12 0.34 µg 14%
矿物质
- 钙 261 mg 20%
- 铁 2.1 mg 11%
- 镁 41.7 mg 10%
- 磷 187 mg 15%
- 钾 283 mg 6%
- 锌 1.4 mg 13%
- 铜 0.36 mg 40%
- 锰 1.8 mg 78%
- 硒 7.3 µg 13%
- 碘 14.7 µg 10%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 472 | 8 g | 1.4 g | 49 g |
| 50 g | 50 g | 236 | 4 g | 0.7 g | 24 g |
| 150 g | 150 g | 708 | 12 g | 2.1 g | 73 g |
| 200 g | 200 g | 944 | 16 g | 2.8 g | 97 g |
| 250 g | 250 g | 1180 | 20 g | 3.5 g | 121 g |
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来源：Fineli (Finland) 3323 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
