熟火腿

熟火腿每100 g含138 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物1.7 g、脂肪7.6 g。

熟火腿每50 g含69 kcal，其中蛋白质7.9 g、碳水化合物0.9 g、脂肪3.8 g。

熟火腿每150 g含207 kcal，其中蛋白质24 g、碳水化合物2.6 g、脂肪11 g。

熟火腿每200 g含276 kcal，其中蛋白质31 g、碳水化合物3.4 g、脂肪15 g。

熟火腿每250 g含345 kcal，其中蛋白质39 g、碳水化合物4.3 g、脂肪19 g。