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猪肉火腿 escalope，熟
热量和营养成分
熟
200
千卡kcal 每 100 g
蛋白质36 g
碳水0 g
脂肪6.2 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 200 kcal —
- 蛋白质 36 g 72%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 6.2 g 8%
- 饱和脂肪 1.9 g 9%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 钠 76.5 mg 3%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 硫胺素（维生素B1） 0.88 mg 73%
- 核黄素（维生素B2） 0.25 mg 19%
- 烟酸（维生素B3） 9.7 mg 60%
- 维生素B6 0.34 mg 20%
- 维生素B12 1.1 µg 47%
矿物质
- 钙 6.8 mg 1%
- 铁 0.87 mg 5%
- 镁 35.4 mg 8%
- 磷 313 mg 25%
- 钾 512 mg 11%
- 锌 2.3 mg 21%
- 硒 13.2 µg 24%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 200 | 36 g | 0 g | 6.2 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 18 g | 0 g | 3.1 g |
| 150 g | 150 g | 300 | 54 g | 0 g | 9.3 g |
| 200 g | 200 g | 400 | 72 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 500 | 90 g | 0 g | 16 g |
关于猪肉火腿 escalope，熟的问题
猪肉火腿 escalope，熟每100 g含多少热量？
猪肉火腿 escalope，熟每100 g含200 kcal，其中蛋白质36 g、碳水化合物0 g、脂肪6.2 g。
猪肉火腿 escalope，熟每50 g含多少热量？
猪肉火腿 escalope，熟每50 g含100 kcal，其中蛋白质18 g、碳水化合物0 g、脂肪3.1 g。
猪肉火腿 escalope，熟每150 g含多少热量？
猪肉火腿 escalope，熟每150 g含300 kcal，其中蛋白质54 g、碳水化合物0 g、脂肪9.3 g。
猪肉火腿 escalope，熟每200 g含多少热量？
猪肉火腿 escalope，熟每200 g含400 kcal，其中蛋白质72 g、碳水化合物0 g、脂肪12 g。
猪肉火腿 escalope，熟每250 g含多少热量？
猪肉火腿 escalope，熟每250 g含500 kcal，其中蛋白质90 g、碳水化合物0 g、脂肪16 g。
来源：ANSES–Ciqual (France) 28461 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
