熟火腿

熟火腿每100 g含126 kcal，其中蛋白质20 g、碳水化合物0.9 g、脂肪5 g。

熟火腿每50 g含63 kcal，其中蛋白质9.8 g、碳水化合物0.5 g、脂肪2.5 g。

熟火腿每150 g含189 kcal，其中蛋白质29 g、碳水化合物1.4 g、脂肪7.5 g。

熟火腿每200 g含252 kcal，其中蛋白质39 g、碳水化合物1.8 g、脂肪10 g。

熟火腿每250 g含315 kcal，其中蛋白质49 g、碳水化合物2.3 g、脂肪13 g。