烤火腿

烤火腿每100 g含107 kcal，其中蛋白质17 g、碳水化合物1.9 g、脂肪3.5 g。

烤火腿每50 g含54 kcal，其中蛋白质8.5 g、碳水化合物1 g、脂肪1.8 g。

烤火腿每150 g含161 kcal，其中蛋白质26 g、碳水化合物2.9 g、脂肪5.3 g。

烤火腿每200 g含214 kcal，其中蛋白质34 g、碳水化合物3.8 g、脂肪7 g。

烤火腿每250 g含268 kcal，其中蛋白质43 g、碳水化合物4.8 g、脂肪8.8 g。