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烤火腿
热量和营养成分
精选，去除可见脂肪
115
千卡kcal 每 100 g
蛋白质19 g
碳水0.5 g
脂肪4 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 115 kcal —
- 蛋白质 19 g 39%
- 碳水化合物 0.5 g 0%
- 脂肪 4 g 5%
- 膳食纤维 0 g 0%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 19 g | 0.5 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 9.7 g | 0.3 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 29 g | 0.8 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 39 g | 1 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 49 g | 1.3 g | 10 g |
关于烤火腿的问题
烤火腿每100 g含多少热量？
烤火腿每100 g含115 kcal，其中蛋白质19 g、碳水化合物0.5 g、脂肪4 g。
烤火腿每50 g含多少热量？
烤火腿每50 g含58 kcal，其中蛋白质9.7 g、碳水化合物0.3 g、脂肪2 g。
烤火腿每150 g含多少热量？
烤火腿每150 g含173 kcal，其中蛋白质29 g、碳水化合物0.8 g、脂肪6 g。
烤火腿每200 g含多少热量？
烤火腿每200 g含230 kcal，其中蛋白质39 g、碳水化合物1 g、脂肪8 g。
烤火腿每250 g含多少热量？
烤火腿每250 g含288 kcal，其中蛋白质49 g、碳水化合物1.3 g、脂肪10 g。
来源：CREA (Italy) 110421 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
