Pão de trigo vs pão branco
Calorias e nutrientes por 100 g
Pão de trigo tem 274 kcal por 100 g. Pão branco tem 261 kcal por 100 g. Pão branco tem 13 kcal a menos.
Ambos são pães. Pão branco é o pão branco comercial. Pão de trigo corresponde ao item pão de trigo, não ao pão integral.
Por 100 gramas
| Nutriente | Pão de trigo | Pão branco |
|---|---|---|
| Calorias | 274 kcal | 261 kcal |
| Proteínas | 10.7 g | 9.1 g |
| Carboidratos | 43.5 g | 45.9 g |
| Gorduras | 4.5 g | 2.7 g |
| Fibras | 4 g | 3.3 g |
| Açúcares | 5.7 g | 7.6 g |
O negrito indica a quantidade maior. Para calorias, o negrito indica a quantidade menor.
Principais diferenças
Pão de trigo tem mais gorduras: 4.5 g, contra 2.7 g em Pão branco.
Pão branco tem mais açúcar: 7.6 g contra 5.7 g em Pão de trigo.
Perguntas
Qual tem menos calorias, Pão de trigo ou Pão branco?
Pão de trigo tem 274 kcal por 100 g. Pão branco tem 261 kcal por 100 g. Pão branco tem 13 kcal a menos.
Qual tem mais proteínas, Pão de trigo ou Pão branco?
Pão de trigo tem mais proteínas: 10.7 g por 100 g, contra 9.1 g em Pão branco.
Qual tem mais fibras, Pão de trigo ou Pão branco?
Pão de trigo tem mais fibras: 4 g por 100 g, contra 3.3 g em Pão branco.
Qual tem mais açúcar, Pão de trigo ou Pão branco?
Pão branco tem mais açúcar: 7.6 g por 100 g, contra 5.7 g em Pão de trigo.
Tabela nutricional completa
- Pão de trigo pão
- Pão branco comercial
Por 100 g, com base nas páginas dos alimentos vinculadas. Carboidratos conforme o rótulo da UE, sem incluir fibras.