Víte, co máte na talíři
Zelená renklóda
Kalorie a nutriční hodnoty
vpeckované, syrové
69
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny0,9 g
Sacharidy16 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 69 kcal —
- Bílkoviny 0,9 g 2%
- Sacharidy 16 g 6%
- Vláknina 1,7 g 6%
- Cukry 10 g —
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 35,8 µg 4%
- Vitamin C 4,2 mg 5%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 0,8 µg 1%
- Niacin (B3) 0,23 mg 1%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,25 mg 5%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 13 mg 1%
- Železo 0,16 mg 1%
- Hořčík 9,5 mg 2%
- Fosfor 20 mg 2%
- Draslík 250 mg 5%
- Zinek 0,12 mg 1%
- Měď 0,1 mg 11%
- Mangan 0,08 mg 3%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 0,9 g | 16 g | – |
| 50 g | 50 g | 35 | 0,5 g | 8,2 g | – |
| 150 g | 150 g | 104 | 1,4 g | 25 g | – |
| 200 g | 200 g | 138 | 1,9 g | 33 g | – |
| 250 g | 250 g | 173 | 2,4 g | 41 g | – |
Podobné potraviny
- Ringlotysyrové, vážené s peckami38 kcal / 100 g
- Švestkadužnina a slupka, vypeckované, syrové52 kcal / 100 g
- Renklódyvypeckované, dušené bez cukru36 kcal / 100 g
- Mirabelkavypeckovaná, syrová75 kcal / 100 g
- Černá švestkavypeckovaná, syrová46 kcal / 100 g
- Stolní švestkadužnina a slupka, syrové, vážené s peckou40 kcal / 100 g
- Žlutá švestkase slupkou, syrové54 kcal / 100 g
- Žluté švestkydužnina a slupka, syrové, zvážené s peckami24 kcal / 100 g
- Švestkysyrové46 kcal / 100 g
- Renklódadušená72 kcal / 100 g
Otázky o potravině Zelená renklóda
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Zelená renklóda?
100 g potraviny Zelená renklóda obsahuje 69 kcal, 0,9 g bílkovin, 16 g sacharidů a – tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Zelená renklóda?
50 g potraviny Zelená renklóda obsahuje 35 kcal, 0,5 g bílkovin, 8,2 g sacharidů a – tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Zelená renklóda?
150 g potraviny Zelená renklóda obsahuje 104 kcal, 1,4 g bílkovin, 25 g sacharidů a – tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Zelená renklóda?
200 g potraviny Zelená renklóda obsahuje 138 kcal, 1,9 g bílkovin, 33 g sacharidů a – tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Zelená renklóda?
250 g potraviny Zelená renklóda obsahuje 173 kcal, 2,4 g bílkovin, 41 g sacharidů a – tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 13041 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
