Víte, co máte na talíři

Ringloty

Kalorie a nutriční hodnoty

syrové, vážené s peckami

38
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny0,7 g
Sacharidy9,2 g
Tuky0,1 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 38 kcal —
  • Bílkoviny 0,7 g 1%
  • Sacharidy 9,2 g 3%
  • Tuky 0,1 g 0%
  • Vláknina 2 g 7%
  • Cukry 9,2 g —
  • Sodík 1 mg 0%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 15 µg 2%
  • Vitamin C 5 mg 6%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,67 mg 4%
  • Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3) 0,6 mg 4%
  • Kyselina pantothenová (B5) 0,19 mg 4%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Folát (B9) 3 µg 1%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerální látky

  • Vápník 16 mg 1%
  • Železo 0,4 mg 2%
  • Hořčík 8 mg 2%
  • Fosfor 22 mg 2%
  • Draslík 290 mg 6%
  • Zinek 0,1 mg 1%
  • Měď 0,08 mg 9%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g380,7 g9,2 g0,1 g
50 g50 g190,4 g4,6 g0,1 g
150 g150 g571,1 g14 g0,2 g
200 g200 g761,4 g18 g0,2 g
250 g250 g951,8 g23 g0,3 g

Otázky o potravině Ringloty

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Ringloty?

100 g potraviny Ringloty obsahuje 38 kcal, 0,7 g bílkovin, 9,2 g sacharidů a 0,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Ringloty?

50 g potraviny Ringloty obsahuje 19 kcal, 0,4 g bílkovin, 4,6 g sacharidů a 0,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Ringloty?

150 g potraviny Ringloty obsahuje 57 kcal, 1,1 g bílkovin, 14 g sacharidů a 0,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Ringloty?

200 g potraviny Ringloty obsahuje 76 kcal, 1,4 g bílkovin, 18 g sacharidů a 0,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Ringloty?

250 g potraviny Ringloty obsahuje 95 kcal, 1,8 g bílkovin, 23 g sacharidů a 0,3 g tuků.

Zdroj: CoFID (UK) 14-112 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává