Víte, co máte na talíři
Třešňové švestky
Kalorie a nutriční hodnoty
dužnina a slupka, syrové, vážené s peckami
34
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny0,5 g
Sacharidy8,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 34 kcal —
- Bílkoviny 0,5 g 1%
- Sacharidy 8,6 g 3%
- Vláknina 1,6 g 6%
- Cukry 8,6 g —
- Sodík 2 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 44 µg 5%
- Vitamin C 5 mg 6%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,6 mg 4%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,3 mg 2%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,24 mg 5%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Biotin (B7) 0,1 µg 0%
- Folát (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 22 mg 2%
- Železo 0,4 mg 2%
- Hořčík 10 mg 2%
- Fosfor 14 mg 1%
- Draslík 260 mg 6%
- Zinek 0,1 mg 1%
- Měď 0,07 mg 8%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 0,5 g | 8,6 g | – |
| 50 g | 50 g | 17 | 0,3 g | 4,3 g | – |
| 150 g | 150 g | 51 | 0,8 g | 13 g | – |
| 200 g | 200 g | 68 | 1 g | 17 g | – |
| 250 g | 250 g | 85 | 1,3 g | 22 g | – |
Podobné potraviny
- Stolní švestkadužnina a slupka, syrové, vážené s peckou40 kcal / 100 g
- Sušené švestkysušené švestky, tepelně neupravené240 kcal / 100 g
- Žluté švestkydužnina a slupka, syrové, zvážené s peckami24 kcal / 100 g
- Švestkadušená, okapaná, bez přidaného cukru48 kcal / 100 g
- Švestka Victoriadužnina a slupka, syrové, vážené s peckami37 kcal / 100 g
- Švestkysyrové46 kcal / 100 g
- Meruňkysyrové, dužina a slupka, vážené s peckami29 kcal / 100 g
- Broskvesyrové, dužina i slupka33 kcal / 100 g
- Datlesyrové, dužnina a slupka, váženo s peckami107 kcal / 100 g
- Ringlotysyrové, vážené s peckami38 kcal / 100 g
Otázky o potravině Třešňové švestky
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Třešňové švestky?
100 g potraviny Třešňové švestky obsahuje 34 kcal, 0,5 g bílkovin, 8,6 g sacharidů a – tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Třešňové švestky?
50 g potraviny Třešňové švestky obsahuje 17 kcal, 0,3 g bílkovin, 4,3 g sacharidů a – tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Třešňové švestky?
150 g potraviny Třešňové švestky obsahuje 51 kcal, 0,8 g bílkovin, 13 g sacharidů a – tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Třešňové švestky?
200 g potraviny Třešňové švestky obsahuje 68 kcal, 1 g bílkovin, 17 g sacharidů a – tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Třešňové švestky?
250 g potraviny Třešňové švestky obsahuje 85 kcal, 1,3 g bílkovin, 22 g sacharidů a – tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 14-078 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
