Víte, co máte na talíři
Švestky damascénské
Kalorie a nutriční hodnoty
dušené bez cukru
34
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny0,5 g
Sacharidy8,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 34 kcal —
- Bílkoviny 0,5 g 1%
- Sacharidy 8,7 g 3%
- Vláknina 1,6 g 6%
- Cukry 8,7 g —
- Sodík 1 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 44 µg 5%
- Vitamin C 3 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,64 mg 4%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,2 mg 1%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,18 mg 4%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Biotin (B7) 0,1 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 21 mg 2%
- Železo 0,4 mg 2%
- Hořčík 9 mg 2%
- Fosfor 14 mg 1%
- Draslík 260 mg 6%
- Zinek 0,1 mg 1%
- Měď 0,07 mg 8%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 0,5 g | 8,7 g | – |
| 50 g | 50 g | 17 | 0,3 g | 4,4 g | – |
| 150 g | 150 g | 51 | 0,8 g | 13 g | – |
| 200 g | 200 g | 68 | 1 g | 17 g | – |
| 250 g | 250 g | 85 | 1,3 g | 22 g | – |
Podobné potraviny
- Švestka Victoriadušené bez cukru34 kcal / 100 g
- Sušené švestky199 kcal / 100 g
- Meruňkydušené bez cukru27 kcal / 100 g
- Renklódyvypeckované, dušené bez cukru36 kcal / 100 g
- Švestkadušená, okapaná, bez přidaného cukru48 kcal / 100 g
- Ringlotydušené bez cukru, vážené s peckami34 kcal / 100 g
- Třešeňdušené bez cukru42 kcal / 100 g
- Sušená švestkasušené, vařené, bez přidaného cukru107 kcal / 100 g
- Modrá švestkadušená57 kcal / 100 g
- Švestkový kompotse sníženým obsahem cukru52 kcal / 100 g
Otázky o potravině Švestky damascénské
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Švestky damascénské?
100 g potraviny Švestky damascénské obsahuje 34 kcal, 0,5 g bílkovin, 8,7 g sacharidů a – tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Švestky damascénské?
50 g potraviny Švestky damascénské obsahuje 17 kcal, 0,3 g bílkovin, 4,4 g sacharidů a – tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Švestky damascénské?
150 g potraviny Švestky damascénské obsahuje 51 kcal, 0,8 g bílkovin, 13 g sacharidů a – tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Švestky damascénské?
200 g potraviny Švestky damascénské obsahuje 68 kcal, 1 g bílkovin, 17 g sacharidů a – tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Švestky damascénské?
250 g potraviny Švestky damascénské obsahuje 85 kcal, 1,3 g bílkovin, 22 g sacharidů a – tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 14-081 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
