Víte, co máte na talíři

Zelená chilli paprička

Kalorie a nutriční hodnoty

16
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny0,8 g
Sacharidy2,6 g
Tuky0,3 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 16 kcal —
  • Bílkoviny 0,8 g 2%
  • Sacharidy 2,6 g 1%
  • Tuky 0,3 g 0%
  • Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 1%
  • Vláknina 1,9 g 7%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g160,8 g2,6 g0,3 g
50 g50 g80,4 g1,3 g0,2 g
150 g150 g241,2 g3,9 g0,5 g
200 g200 g321,6 g5,2 g0,6 g
250 g250 g402 g6,5 g0,8 g

Otázky o potravině Zelená chilli paprička

Jak zmírnit pálivost zelené chilli papričky?

Rozkroj ji podélně a vyškrábni semínka i světlé přepážky, kde se drží většina pálivé šťávy. Pálivost pak bude mírnější, ale úplně nezmizí.

Jak připravit zelenou chilli papričku na pánev?

Na salsu nebo do kari ji nasekej najemno a krátce opeč na oleji, zhruba minutu, než přidáš další suroviny. Pro kouřovou chuť ji opeč vcelku nasucho na rozpálené pánvi, ze všech stran, až se slupka místy zatáhne a zčerná.

Jak dlouho vydrží zelená chilli paprička v lednici?

Neomytou ji ulož do papírového sáčku nebo volně do zásuvky na zeleninu; obvykle vydrží asi týden. Umyj ji až před použitím, aby vlhkost nezkrátila dobu skladování.

Dá se zelená chilli paprička zamrazit?

Ano. Omytou a dobře osušenou papričku dej celou nebo nakrájenou do uzavíratelného sáčku; po rozmrazení změkne, takže se hodí hlavně do omáček, polévek a vařených jídel.

Do jakých jídel se hodí zelená chilli paprička?

Přidej ji do salsy verde, guacamole, fazolového chilli nebo kari; pár koleček oživí také tacos a míchaná vejce. Syrovou nasekanou papričku vmíchej až nakonec, aby její svěží chuť nezanikla dlouhým vařením.

Čím nahradit zelenou chilli papričku?

Pro podobnou chuť a pálivost použij jinou čerstvou zelenou chilli papričku, například jalapeño; začni menším množstvím, protože pálivost se liší. Když chceš jen chuť papriky bez pálivosti, sáhni po zelené paprice.

Jak bezpečně krájet zelenou chilli papričku?

Při krájení si nesahej do očí ani na obličej; po práci si umyj ruce i prkénko mýdlem. Pokud jsou papričky výrazně pálivé, krájej je v rukavicích.

Zdroj: BEDCA (Spain) 794 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává