Víte, co máte na talíři
Chilli paprička
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 45 kcal —
- Bílkoviny 1,9 g 4%
- Sacharidy 6,7 g 2%
- Tuky 1,1 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 1%
- Vláknina 1,5 g 5%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 1,9 g | 6,7 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,9 g | 3,4 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 2,8 g | 10 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 3,7 g | 13 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 4,7 g | 17 g | 2,8 g |
Podobné potraviny
- Zelená chilli paprička16 kcal / 100 g
- Červená chilli papričkasyrová40 kcal / 100 g
- Chili papričkasyrový37 kcal / 100 g
- Čili papričkačervená nebo zelená, syrová40 kcal / 100 g
- Pálivá paprikačerstvá30 kcal / 100 g
- Červená pálivá papričkasyrové40 kcal / 100 g
- Pálivá papričkasušené na slunci324 kcal / 100 g
- Chilli prášek282 kcal / 100 g
- Zelená pálivá papričkasyrové40 kcal / 100 g
- Kajenský pepř379 kcal / 100 g
Otázky o potravině Chilli paprička
Jak zmírnit pálivost chilli papričky?
Rozřízni ji a vyškrábni bílou přepážku se semeny: právě v ní je většina kapsaicinu, zatímco semena bývají pálivá hlavně tím, že se jí dotýkají. Papričku můžeš také použít vcelku a před podáváním ji vyndat.
Jak přidat chilli papričku do jídla, aby se nepřipálila?
Nakrájenou papričku přidej do rozpáleného oleje jen na krátké osmahnutí, zhruba na půl minuty, a pak přisyp další suroviny. Při dlouhém smažení může zhořknout a její pálivé výpary mohou dráždit oči i dýchací cesty.
Jak vybrat a uchovat čerstvou chilli papričku?
Vybírej pevné papričky s hladkou slupkou, bez měkkých míst a plísně. V lednici je ulož suché, nejlépe v papírovém sáčku; před uložením je nemyj, aby zbytečně nezvlhly.
Do jakých jídel se chilli paprička hodí?
Jemně nakrájená dochutí salsy, kari, fazolové pokrmy, polévky i marinády. Dobře ladí s česnekem, limetkou, rajčaty a koriandrem; přidávej ji po malých kouscích, protože pálivost se v hotovém jídle rozprostře.
Čím nahradit čerstvou chilli papričku?
Použij chilli prášek nebo kajenský pepř, ale začni špetkou: sušené koření je koncentrovanější a nedodá jídlu svěží chuť ani šťavnatost čerstvé papričky. Pokud chceš jen chuť bez výrazné pálivosti, sáhni po sladké paprice.
Jak bezpečně krájet chilli papričku?
Při krájení si nesahej do očí ani na obličej; nejjistější jsou jednorázové rukavice. Po práci umyj nůž i prkénko horkou vodou se saponátem a ruce důkladně mýdlem.
Proč chilli paprička pálí, i když odstraním semena?
Pálivost způsobuje kapsaicin, který je soustředěný hlavně v bílé vnitřní přepážce, ne v dužině semen. Při vykrajování proto odstraň i přepážku a po krájení si umyj ruce.
Zdroj: BEDCA (Spain) 2610 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává