Víte, co máte na talíři

Kebab

Kalorie a nutriční hodnoty

304
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny8,8 g
Sacharidy17 g
Tuky7,9 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 304 kcal —
  • Bílkoviny 8,8 g 18%
  • Sacharidy 17 g 6%
  • Tuky 7,9 g 10%
  • Nasycené mastné kyseliny 2,9 g 14%
  • Vláknina 1,6 g 6%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g3048,8 g17 g7,9 g
50 g50 g1524,4 g8,4 g4 g
150 g150 g45613 g25 g12 g
200 g200 g60818 g33 g16 g
250 g250 g76022 g42 g20 g

Otázky o potravině Kebab

Co se obvykle dává do kebabu?

Do kebabu v chlebu nebo placke se nejčastěji dává grilované maso, zelenina, například salát, rajče a cibule, a omáčka. Složení se liší podle podniku i typu kebabu; dürüm se balí do tenké placky.

Jak ohřát kebab, aby pečivo nebylo rozmočené?

Vyndej náplň z chleba nebo placky a maso se zeleninou ohřej na pánvi na středním plameni, dokud nebude horká i uprostřed. Pečivo krátce prohřej zvlášť na suché pánvi a kebab sestav až potom.

Jak dlouho vydrží kebab v lednici?

Kebab dej do lednice nejpozději do dvou hodin od nákupu nebo přípravy; pečivo, maso a zeleninu ulož odděleně, aby se nerozmočily. Sněz ho do tří dnů a maso před jídlem důkladně prohřej.

Jaký je rozdíl mezi kebabem a döner kebabem?

Kebab je široké označení pro různé pokrmy z masa připravovaného na grilu či rožni. Döner kebab se opéká na svislém otočném rožni a maso se z něj odkrajuje v tenkých plátcích.

Čím se kebab liší od gyrosu?

Döner kebab i gyros se připravují na svislém rožni, ale gyros je řecký pokrm, často z vepřového masa, zatímco döner kebab má původ v turecké kuchyni a běžně se připravuje z jehněčího, hovězího nebo kuřecího masa.

Jakou omáčku dát do kebabu?

Častou volbou je jogurtová nebo česneková omáčka; pálivá omáčka dodá ostrost a kečup sladkokyselou chuť. Dej jí jen trochu a rozetři ji po placke, aby náplň nepřevlhla.

Jak poznat dobře připravený kebab?

Maso má být propečené a horké, zelenina svěží a pečivo bez mokrých, rozměklých míst. U masa z otočného rožně je užitečné, když se odkrajuje z propečené vnější vrstvy.

Zdroj: BEDCA (Spain) 2123 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává