Víte, co máte na talíři

Zelené chilli papričky

Kalorie a nutriční hodnoty

všechny odrůdy

42
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny2,4 g
Sacharidy5,9 g
Tuky0,7 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 42 kcal —
  • Bílkoviny 2,4 g 5%
  • Sacharidy 5,9 g 2%
  • Tuky 0,7 g 1%
  • Vláknina 4,8 g 17%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g422,4 g5,9 g0,7 g
50 g50 g211,2 g2,9 g0,4 g
150 g150 g633,5 g8,8 g1,1 g
200 g200 g844,7 g12 g1,4 g
250 g250 g1055,9 g15 g1,8 g

Otázky o potravině Zelené chilli papričky

Jak zmírnit pálivost zelených chilli papriček?

Rozkroj je a vyškrábni bílá žebra i semínka, kde se pálivost nejvíc soustředí. Pak si umyj ruce a nesahej si do očí; pálivost zmírní také přidání jogurtu, smetany nebo kokosového mléka do jídla.

Jak zelené chilli papričky opéct?

Celé papričky opékej na suché rozpálené pánvi a otáčej je, až se slupka místy připálí a změkne. Pak je na pár minut přikryj, slupku snadno stáhneš a dužinu můžeš nasekat do salsy nebo omáčky.

Jak dlouho vydrží zelené chilli papričky v lednici?

Neomyté je ulož do papírového sáčku v zásuvce na zeleninu; obvykle vydrží zhruba týden. Omyj je až před použitím, protože vlhkost urychluje kažení.

Dají se zelené chilli papričky zamrazit?

Ano. Celé nebo nakrájené papričky dej do uzavřeného sáčku a zamraz; po rozmrazení změknou, takže se hodí hlavně do vařených jídel, polévek a omáček.

Do jakých jídel se zelené chilli papričky hodí?

Přidej je do salsy verde, indického kari, fazolí, tacos nebo míchaných vajec. Nakrájenou papričku krátce opeč s cibulí na začátku vaření, aby se její vůně rozvinula.

Čím nahradit zelené chilli papričky?

Když potřebuješ pálivost, použij zelené jalapeño nebo špetku chilli vloček; přidávej je postupně, protože síla se liší. Zelená paprika dodá křupavost a zeleninovou chuť, ale pálit nebude.

Jak nakládat zelené chilli papričky?

Nakrájené papričky zalij horkým nálevem z octa, vody, soli a trochy cukru v poměru zhruba 1:1. Po vychladnutí je uchovávej v lednici a nech je alespoň přes noc rozležet.

Je bezpečné krájet zelené chilli papričky holýma rukama?

Ano, ale pálivá šťáva může na kůži zůstat i po opláchnutí a podráždit oči nebo citlivá místa. Použij rukavice, případně si ruce důkladně umyj mýdlem hned po krájení.

Zdroj: IFCT (India) G008 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává