Víte, co máte na talíři

Waffle, cream

Kalorie a nutriční hodnoty

344
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny4,9 g
Sacharidy24 g
Tuky25 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 344 kcal —
  • Bílkoviny 4,9 g 10%
  • Sacharidy 24 g 9%
  • Tuky 25 g 33%
  • Nasycené mastné kyseliny 17 g 84%
  • Vláknina 1 g 4%
  • Cukry 2,5 g —
  • Sodík 228 mg 10%
  • Cholesterol 50,6 mg 17%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 196 µg 22%
  • Vitamin C 0,46 mg 1%
  • Vitamin D 0,15 µg 1%
  • Vitamin E 0,58 mg 4%
  • Vitamin K 7,8 µg 7%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacin (B3) 0,33 mg 2%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Folát (B9) 8,3 µg 2%
  • Vitamin B12 0,13 µg 5%

Minerální látky

  • Vápník 56,9 mg 4%
  • Železo 0,32 mg 2%
  • Hořčík 13,3 mg 3%
  • Fosfor 75,3 mg 6%
  • Draslík 112 mg 2%
  • Zinek 0,44 mg 4%
  • Měď 0,06 mg 6%
  • Mangan 0,18 mg 8%
  • Selen 4,2 µg 8%
  • Jód 23,5 µg 16%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g3444,9 g24 g26 g
50 g50 g1722,4 g12 g13 g
150 g150 g5167,3 g36 g38 g
200 g200 g6889,7 g48 g51 g
250 g250 g86012 g60 g64 g

Otázky o potravině Waffle, cream

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Waffle, cream?

100 g potraviny Waffle, cream obsahuje 344 kcal, 4,9 g bílkovin, 24 g sacharidů a 26 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Waffle, cream?

50 g potraviny Waffle, cream obsahuje 172 kcal, 2,4 g bílkovin, 12 g sacharidů a 13 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Waffle, cream?

150 g potraviny Waffle, cream obsahuje 516 kcal, 7,3 g bílkovin, 36 g sacharidů a 38 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Waffle, cream?

200 g potraviny Waffle, cream obsahuje 688 kcal, 9,7 g bílkovin, 48 g sacharidů a 51 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Waffle, cream?

250 g potraviny Waffle, cream obsahuje 860 kcal, 12 g bílkovin, 60 g sacharidů a 64 g tuků.

Zdroj: Fineli (Finland) 32836 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává