Víte, co máte na talíři
Vícezrnný sendvičový chléb
Kalorie a nutriční hodnoty
a/nebo se semínky, předbaleno
290
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny8,8 g
Sacharidy44 g
Tuky6,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 290 kcal —
- Bílkoviny 8,8 g 18%
- Sacharidy 44 g 16%
- Tuky 6,6 g 8%
- Nasycené mastné kyseliny 1,1 g 5%
- Vláknina 5,9 g 21%
- Cukry 5,6 g —
- Sodík 425 mg 18%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 9,3 µg 1%
- Vitamin K 0,25 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Niacin (B3) 0,26 mg 2%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,2 mg 4%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
Minerální látky
- Vápník 74,5 mg 6%
- Železo 1,4 mg 8%
- Hořčík 46,3 mg 11%
- Fosfor 134 mg 11%
- Draslík 215 mg 5%
- Zinek 1,1 mg 10%
- Měď 0,23 mg 26%
- Mangan 0,84 mg 37%
- Selen 2 µg 4%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 290 | 8,8 g | 44 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 4,4 g | 22 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 435 | 13 g | 65 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 580 | 18 g | 87 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 725 | 22 g | 109 g | 17 g |
Podobné potraviny
- Sendvičový chlébbezlepkové, předbaleno242 kcal / 100 g
- Celozrnný sendvičový chlébbaleno předem257 kcal / 100 g
- Vícezrnný chléb a/nebo chléb se semínky269 kcal / 100 g
- Vícezrnný chlébkomerční267 kcal / 100 g
- Brioshový sendvičový chlébprepacked312 kcal / 100 g
- Plátek vícezrnného sucharupředbaleno417 kcal / 100 g
- Celozrnný pšeničný chléb se semínkycelozrnný, z jemné a hrubé mouky, se semínky274 kcal / 100 g
- Venkovský chlébfrancouzský chléb, vícezrnný a/nebo semínka, předbaleno282 kcal / 100 g
- Žitný chlébcelozrnný, předbalený213 kcal / 100 g
- Jemný celozrnný pšeničný chléb se semínkycelozrnný, jemný, se semínky273 kcal / 100 g
Otázky o potravině Vícezrnný sendvičový chléb
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Vícezrnný sendvičový chléb?
100 g potraviny Vícezrnný sendvičový chléb obsahuje 290 kcal, 8,8 g bílkovin, 44 g sacharidů a 6,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Vícezrnný sendvičový chléb?
50 g potraviny Vícezrnný sendvičový chléb obsahuje 145 kcal, 4,4 g bílkovin, 22 g sacharidů a 3,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Vícezrnný sendvičový chléb?
150 g potraviny Vícezrnný sendvičový chléb obsahuje 435 kcal, 13 g bílkovin, 65 g sacharidů a 9,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Vícezrnný sendvičový chléb?
200 g potraviny Vícezrnný sendvičový chléb obsahuje 580 kcal, 18 g bílkovin, 87 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Vícezrnný sendvičový chléb?
250 g potraviny Vícezrnný sendvičový chléb obsahuje 725 kcal, 22 g bílkovin, 109 g sacharidů a 17 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 7113 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
