Víte, co máte na talíři
venkovský chléb
Kalorie a nutriční hodnoty
253
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny7,5 g
Sacharidy50 g
Tuky1,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 253 kcal —
- Bílkoviny 7,5 g 15%
- Sacharidy 50 g 18%
- Tuky 1,3 g 2%
- Nasycené mastné kyseliny 0,4 g 2%
- Vláknina 4,3 g 15%
- Cukry 2,5 g —
- Sodík 474 mg 21%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0,21 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,39 mg 8%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
Minerální látky
- Vápník 23 mg 2%
- Železo 1,5 mg 8%
- Hořčík 33 mg 8%
- Fosfor 120 mg 10%
- Draslík 190 mg 4%
- Zinek 0,88 mg 8%
- Měď 0,15 mg 17%
- Mangan 0,82 mg 36%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 7,5 g | 50 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 3,8 g | 25 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 11 g | 75 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 15 g | 100 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 19 g | 125 g | 3,3 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině venkovský chléb
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny venkovský chléb?
100 g potraviny venkovský chléb obsahuje 253 kcal, 7,5 g bílkovin, 50 g sacharidů a 1,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny venkovský chléb?
50 g potraviny venkovský chléb obsahuje 127 kcal, 3,8 g bílkovin, 25 g sacharidů a 0,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny venkovský chléb?
150 g potraviny venkovský chléb obsahuje 380 kcal, 11 g bílkovin, 75 g sacharidů a 2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny venkovský chléb?
200 g potraviny venkovský chléb obsahuje 506 kcal, 15 g bílkovin, 100 g sacharidů a 2,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny venkovský chléb?
250 g potraviny venkovský chléb obsahuje 633 kcal, 19 g bílkovin, 125 g sacharidů a 3,3 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 7100 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
