Víte, co máte na talíři
Venison, red deer, leg, flesh, roasted
Kalorie a nutriční hodnoty
158
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny27 g
Sacharidy0 g
Tuky5,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 158 kcal —
- Bílkoviny 27 g 53%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 5,6 g 7%
- Nasycené mastné kyseliny 2,8 g 14%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 62 mg 3%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,62 mg 4%
- Thiamin (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,41 mg 32%
- Niacin (B3) 13 mg 81%
- Vitamin B6 0,37 mg 22%
- Folát (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 3 µg 125%
Minerální látky
- Vápník 8 mg 1%
- Železo 4,2 mg 23%
- Fosfor 242 mg 19%
- Draslík 325 mg 7%
- Zinek 3,3 mg 30%
- Selen 2 µg 4%
- Jód 0,38 µg 0%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 27 g | 0 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 13 g | 0 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 40 g | 0 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 53 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 67 g | 0 g | 14 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Venison, red deer, leg, flesh, roasted
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Venison, red deer, leg, flesh, roasted?
100 g potraviny Venison, red deer, leg, flesh, roasted obsahuje 158 kcal, 27 g bílkovin, 0 g sacharidů a 5,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Venison, red deer, leg, flesh, roasted?
50 g potraviny Venison, red deer, leg, flesh, roasted obsahuje 79 kcal, 13 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Venison, red deer, leg, flesh, roasted?
150 g potraviny Venison, red deer, leg, flesh, roasted obsahuje 237 kcal, 40 g bílkovin, 0 g sacharidů a 8,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Venison, red deer, leg, flesh, roasted?
200 g potraviny Venison, red deer, leg, flesh, roasted obsahuje 316 kcal, 53 g bílkovin, 0 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Venison, red deer, leg, flesh, roasted?
250 g potraviny Venison, red deer, leg, flesh, roasted obsahuje 395 kcal, 67 g bílkovin, 0 g sacharidů a 14 g tuků.
Zdroj: FOODfiles (New Zealand) M185 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
