Víte, co máte na talíři
vanilkový krémový koláč
Kalorie a nutriční hodnoty
připraveno podle receptu
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 278 kcal —
- Bílkoviny 4,8 g 10%
- Sacharidy 32 g 12%
- Tuky 14 g 18%
- Nasycené mastné kyseliny 4 g 20%
- Vláknina 0,6 g 2%
- Cukry 13 g —
- Sodík 260 mg 11%
- Cholesterol 62 mg 21%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 83 µg 9%
- Vitamin C 0,5 mg 1%
- Vitamin D 1,2 µg 6%
- Vitamin E 0,45 mg 3%
- Vitamin K 6,7 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3) 0,98 mg 6%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,42 mg 8%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folát (B9) 26 µg 7%
- Vitamin B12 0,3 µg 13%
- Cholin 32,8 mg 6%
Minerální látky
- Vápník 90 mg 7%
- Železo 1 mg 6%
- Hořčík 13 mg 3%
- Fosfor 104 mg 8%
- Draslík 126 mg 3%
- Zinek 0,53 mg 5%
- Měď 0,04 mg 4%
- Mangan 0,13 mg 6%
- Selen 9,5 µg 17%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 278 | 4,8 g | 32 g | 14 g |
| 1 porce | 28,4 g | 79 | 1,4 g | 9,1 g | 4,1 g |
| 2 porce | 56,7 g | 158 | 2,7 g | 18 g | 8,2 g |
| ½ porce | 14,2 g | 39 | 0,7 g | 4,5 g | 2 g |
| 3 porce | 85,1 g | 236 | 4,1 g | 27 g | 12 g |
| 4 porce | 113,4 g | 315 | 5,4 g | 36 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 2,4 g | 16 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 417 | 7,2 g | 48 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 556 | 9,6 g | 64 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 695 | 12 g | 80 g | 36 g |
Podobné potraviny
- Banánový krémový koláčpřipraveno podle receptu269 kcal / 100 g
- Kokosový krémový koláčkomerčně připravené298 kcal / 100 g
- Vanilkový krémjednoduchý146 kcal / 100 g
- Korpus z vanilkových sušeneksušenkový typ, připraveno podle receptu, chlazené531 kcal / 100 g
- Čokoládový krémový koláčkomerční353 kcal / 100 g
- Vaječný pudinkový koláčkomerčně připravené210 kcal / 100 g
- Kokosový pudinkový koláčkomerčně připravené260 kcal / 100 g
- Dýňový koláčpřipraveno podle receptu204 kcal / 100 g
- Vanilkový pěnový koláčs vanilkou341 kcal / 100 g
Otázky o potravině vanilkový krémový koláč
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny vanilkový krémový koláč?
100 g potraviny vanilkový krémový koláč obsahuje 278 kcal, 4,8 g bílkovin, 32 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (28,4 g) potraviny vanilkový krémový koláč?
1 porce (28,4 g) potraviny vanilkový krémový koláč obsahuje 79 kcal, 1,4 g bílkovin, 9,1 g sacharidů a 4,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (56,7 g) potraviny vanilkový krémový koláč?
2 porce (56,7 g) potraviny vanilkový krémový koláč obsahuje 158 kcal, 2,7 g bílkovin, 18 g sacharidů a 8,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (14,2 g) potraviny vanilkový krémový koláč?
½ porce (14,2 g) potraviny vanilkový krémový koláč obsahuje 39 kcal, 0,7 g bílkovin, 4,5 g sacharidů a 2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (85,1 g) potraviny vanilkový krémový koláč?
3 porce (85,1 g) potraviny vanilkový krémový koláč obsahuje 236 kcal, 4,1 g bílkovin, 27 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (113,4 g) potraviny vanilkový krémový koláč?
4 porce (113,4 g) potraviny vanilkový krémový koláč obsahuje 315 kcal, 5,4 g bílkovin, 36 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny vanilkový krémový koláč?
50 g potraviny vanilkový krémový koláč obsahuje 139 kcal, 2,4 g bílkovin, 16 g sacharidů a 7,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny vanilkový krémový koláč?
150 g potraviny vanilkový krémový koláč obsahuje 417 kcal, 7,2 g bílkovin, 48 g sacharidů a 22 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 172789 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
