Víte, co máte na talíři
Tuňák
Kalorie a nutriční hodnoty
ve vodě, konzervovaný
109
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny25 g
Sacharidy0 g
Tuky1 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 109 kcal —
- Bílkoviny 25 g 50%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 1 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,3 g 2%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 25 g | 0 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 13 g | 0 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 37 g | 0 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 50 g | 0 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 62 g | 0 g | 2,5 g |
Podobné potraviny
- Tuňák ve vlastní šťávě107 kcal / 100 g
- Bílý tuňákkonzervované v oleji, okapané, nesolené186 kcal / 100 g
- Lehký tuňák ve vodě v konzervělehký, v konzervě ve vodě, okapaný, neslaný116 kcal / 100 g
- Konzervovaný bílý tuňákbílý, konzervovaný ve vodě, scezený128 kcal / 100 g
- Tuňák v olivovém oleji179 kcal / 100 g
- Krabve vodě, konzervovaný85 kcal / 100 g
- Makrelakonzervovaná257 kcal / 100 g
- Krevetykonzervované ve vodě115 kcal / 100 g
- Sardinkykonzervované ve vodě, okapané156 kcal / 100 g
- Tuna in water drained109 kcal / 100 g
Otázky o potravině Tuňák
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Tuňák?
100 g potraviny Tuňák obsahuje 109 kcal, 25 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Tuňák?
50 g potraviny Tuňák obsahuje 55 kcal, 13 g bílkovin, 0 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Tuňák?
150 g potraviny Tuňák obsahuje 164 kcal, 37 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Tuňák?
200 g potraviny Tuňák obsahuje 218 kcal, 50 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Tuňák?
250 g potraviny Tuňák obsahuje 273 kcal, 62 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,5 g tuků.
Zdroj: NEVO (Netherlands) 1590 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
