Víte, co máte na talíři
Tuňák křídatý
Kalorie a nutriční hodnoty
konzervovaný v oleji, okapaný
204
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny26 g
Sacharidy0 g
Tuky4,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 204 kcal —
- Bílkoviny 26 g 52%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 4,7 g 6%
- Nasycené mastné kyseliny 1,1 g 6%
- Vláknina 0 g 0%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 204 | 26 g | 0 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 13 g | 0 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 306 | 39 g | 0 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 408 | 53 g | 0 g | 9,5 g |
| 250 g | 250 g | 510 | 66 g | 0 g | 12 g |
Podobné potraviny
- Bílý tuňákkonzervované v oleji, okapané, nesolené186 kcal / 100 g
- Konzervovaný bílý tuňákbílý, konzervovaný v oleji, scezený186 kcal / 100 g
- Bílý tuňák v konzervě v oleji se solíbílý, tuňák, bílé maso, konzervováno v oleji, odkapáno, přidaná sůl186 kcal / 100 g
- Tuňákkonzervováno v slunečnicovém oleji, okapané159 kcal / 100 g
- Lehký tuňák v oleji v konzervěsvětlý, konzervovaný v oleji, okapaný, s přídavkem soli198 kcal / 100 g
- Tuňák v olejikonzervovaný192 kcal / 100 g
- Makrelakonzervované v oleji, scediště196 kcal / 100 g
- Světlý tuňák v oleji v konzervěsvětlé, konzervované v oleji, okapané kousky198 kcal / 100 g
- Konzervované sardinkyv oleji, okapané237 kcal / 100 g
- Lehký tuňák ve vodě v konzervělehký, v konzervě ve vodě, okapaný, neslaný116 kcal / 100 g
Otázky o potravině Tuňák křídatý
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Tuňák křídatý?
100 g potraviny Tuňák křídatý obsahuje 204 kcal, 26 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Tuňák křídatý?
50 g potraviny Tuňák křídatý obsahuje 102 kcal, 13 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Tuňák křídatý?
150 g potraviny Tuňák křídatý obsahuje 306 kcal, 39 g bílkovin, 0 g sacharidů a 7,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Tuňák křídatý?
200 g potraviny Tuňák křídatý obsahuje 408 kcal, 53 g bílkovin, 0 g sacharidů a 9,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Tuňák křídatý?
250 g potraviny Tuňák křídatý obsahuje 510 kcal, 66 g bílkovin, 0 g sacharidů a 12 g tuků.
Zdroj: BEDCA (Spain) 802 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
