Víte, co máte na talíři

Thajské zelené kuřecí kari

Kalorie a nutriční hodnoty

s sebou a z restaurace

119
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny8,8 g
Sacharidy1,5 g
Tuky8,7 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 119 kcal —
  • Bílkoviny 8,8 g 18%
  • Sacharidy 1,5 g 1%
  • Tuky 8,7 g 11%
  • Nasycené mastné kyseliny 5,3 g 26%
  • Vláknina 2,6 g 9%
  • Cukry 0,5 g —
  • Sodík 550 mg 24%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 66 µg 7%
  • Vitamin C 1 mg 1%
  • Vitamin D 0,3 µg 2%
  • Vitamin E 0,99 mg 7%
  • Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3) 2,5 mg 16%
  • Kyselina pantothenová (B5) 0,49 mg 10%
  • Vitamin B6 0,14 mg 8%
  • Biotin (B7) 2,1 µg 7%
  • Folát (B9) 7 µg 2%
  • Vitamin B12 0,2 µg 8%

Minerální látky

  • Vápník 23 mg 2%
  • Železo 1,3 mg 7%
  • Hořčík 25 mg 6%
  • Fosfor 87 mg 7%
  • Draslík 224 mg 5%
  • Zinek 0,5 mg 5%
  • Měď 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,51 mg 22%
  • Selen 7 µg 13%
  • Jód 7 µg 5%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g1198,8 g1,5 g8,7 g
50 g50 g604,4 g0,8 g4,4 g
150 g150 g17913 g2,3 g13 g
200 g200 g23818 g3 g17 g
250 g250 g29822 g3,8 g22 g

Otázky o potravině Thajské zelené kuřecí kari

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Thajské zelené kuřecí kari?

100 g potraviny Thajské zelené kuřecí kari obsahuje 119 kcal, 8,8 g bílkovin, 1,5 g sacharidů a 8,7 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Thajské zelené kuřecí kari?

50 g potraviny Thajské zelené kuřecí kari obsahuje 60 kcal, 4,4 g bílkovin, 0,8 g sacharidů a 4,4 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Thajské zelené kuřecí kari?

150 g potraviny Thajské zelené kuřecí kari obsahuje 179 kcal, 13 g bílkovin, 2,3 g sacharidů a 13 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Thajské zelené kuřecí kari?

200 g potraviny Thajské zelené kuřecí kari obsahuje 238 kcal, 18 g bílkovin, 3 g sacharidů a 17 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Thajské zelené kuřecí kari?

250 g potraviny Thajské zelené kuřecí kari obsahuje 298 kcal, 22 g bílkovin, 3,8 g sacharidů a 22 g tuků.

Zdroj: CoFID (UK) 19-465 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává