Víte, co máte na talíři
Těstovinový salát se zeleninou a masem/rybou
Kalorie a nutriční hodnoty
s omáčkou, předbalené
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 160 kcal —
- Bílkoviny 6,2 g 12%
- Sacharidy 14 g 5%
- Tuky 8,2 g 11%
- Nasycené mastné kyseliny 1,6 g 8%
- Vláknina 2 g 7%
- Cukry 1,6 g —
- Sodík 378 mg 16%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 52,2 µg 6%
- Vitamin C 12,3 mg 14%
- Vitamin D 0,12 µg 1%
- Vitamin E 1,2 mg 8%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niacin (B3) 1,8 mg 11%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,28 mg 6%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folát (B9) 18,4 µg 5%
- Vitamin B12 0,14 µg 6%
Minerální látky
- Vápník 24 mg 2%
- Železo 0,95 mg 5%
- Hořčík 23,3 mg 6%
- Fosfor 69,4 mg 6%
- Draslík 193 mg 4%
- Zinek 0,53 mg 5%
- Měď 0,09 mg 9%
- Mangan 0,15 mg 7%
- Selen 5,3 µg 10%
- Jód 3,1 µg 2%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 160 | 6,2 g | 14 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 3,1 g | 7,1 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 240 | 9,4 g | 21 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 320 | 13 g | 28 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 400 | 16 g | 36 g | 21 g |
Podobné potraviny
- Těstovinový salát s kuřecím masem a syrovou zeleninous omáčkou, předbalené131 kcal / 100 g
- Těstovinový salát s kuřecím masem sýrem a syrovou zeleninous omáčkou, předbalené175 kcal / 100 g
- Míchaný salát s rybím produktem a zeleninousyrová zelenina, s dresinkem, předbaleno120 kcal / 100 g
- Míchaný salát s kuřecím masem a zeleninousyrová zelenina, s dresinkem, předbaleno88 kcal / 100 g
- Pasta salat with Italian dressing130 kcal / 100 g
- Rýžový salát s tuňákem a zeleninous omáčkou, balené145 kcal / 100 g
- Vegetariánský těstovinový saláts omáčkou119 kcal / 100 g
- Salát z mixované zeleniny v kostkáchs omáčkou, předbaleno129 kcal / 100 g
- Zeleninový salát na bázi bulguru a/nebo quinoyse zeleninou, předbaleno168 kcal / 100 g
- Těstoviny se sýrovou omáčkoušpagety, tagliatelle…, předbalené163 kcal / 100 g
Otázky o potravině Těstovinový salát se zeleninou a masem/rybou
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Těstovinový salát se zeleninou a masem/rybou?
100 g potraviny Těstovinový salát se zeleninou a masem/rybou obsahuje 160 kcal, 6,2 g bílkovin, 14 g sacharidů a 8,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Těstovinový salát se zeleninou a masem/rybou?
50 g potraviny Těstovinový salát se zeleninou a masem/rybou obsahuje 80 kcal, 3,1 g bílkovin, 7,1 g sacharidů a 4,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Těstovinový salát se zeleninou a masem/rybou?
150 g potraviny Těstovinový salát se zeleninou a masem/rybou obsahuje 240 kcal, 9,4 g bílkovin, 21 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Těstovinový salát se zeleninou a masem/rybou?
200 g potraviny Těstovinový salát se zeleninou a masem/rybou obsahuje 320 kcal, 13 g bílkovin, 28 g sacharidů a 17 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Těstovinový salát se zeleninou a masem/rybou?
250 g potraviny Těstovinový salát se zeleninou a masem/rybou obsahuje 400 kcal, 16 g bílkovin, 36 g sacharidů a 21 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 25619 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
