Víte, co máte na talíři
Vegetariánský těstovinový salát
Kalorie a nutriční hodnoty
s omáčkou
119
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny4,4 g
Sacharidy14 g
Tuky4,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 119 kcal —
- Bílkoviny 4,4 g 9%
- Sacharidy 14 g 5%
- Tuky 4,8 g 6%
- Nasycené mastné kyseliny 1,4 g 7%
- Vláknina 1,7 g 6%
- Cukry 2,1 g —
- Sodík 51 mg 2%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 105 µg 12%
- Vitamin C 21 mg 23%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2 mg 13%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,4 mg 3%
- Kyselina pantothenová (B5) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folát (B9) 16 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 14 mg 1%
- Železo 0,6 mg 3%
- Hořčík 11 mg 3%
- Fosfor 37 mg 3%
- Draslík 84 mg 2%
- Zinek 0,4 mg 4%
- Měď 0,06 mg 7%
- Mangan 0,2 mg 9%
- Jód 4 µg 3%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 4,4 g | 14 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 2,2 g | 6,9 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 6,6 g | 21 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 8,8 g | 27 g | 9,6 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 11 g | 34 g | 12 g |
Podobné potraviny
- Těstovinový salát se zeleninoupřipraveno s italským dresinkem, domácí132 kcal / 100 g
- Těstovinový salátzelenina a majonéza150 kcal / 100 g
- Salát z celozrnných těstovinse zeleninou a majonézou131 kcal / 100 g
- Salát z pšeničných těstovins majonézou, solený178 kcal / 100 g
- Těstoviny se zeleninoubez omáčky nebo dresinku144 kcal / 100 g
Otázky o potravině Vegetariánský těstovinový salát
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Vegetariánský těstovinový salát?
100 g potraviny Vegetariánský těstovinový salát obsahuje 119 kcal, 4,4 g bílkovin, 14 g sacharidů a 4,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Vegetariánský těstovinový salát?
50 g potraviny Vegetariánský těstovinový salát obsahuje 60 kcal, 2,2 g bílkovin, 6,9 g sacharidů a 2,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Vegetariánský těstovinový salát?
150 g potraviny Vegetariánský těstovinový salát obsahuje 179 kcal, 6,6 g bílkovin, 21 g sacharidů a 7,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Vegetariánský těstovinový salát?
200 g potraviny Vegetariánský těstovinový salát obsahuje 238 kcal, 8,8 g bílkovin, 27 g sacharidů a 9,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Vegetariánský těstovinový salát?
250 g potraviny Vegetariánský těstovinový salát obsahuje 298 kcal, 11 g bílkovin, 34 g sacharidů a 12 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 25615 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
